Month: March 2017

Tips cara berpakaian untuk wanita umur 40-50 tahun

Anda cara berpakaian Anda dapat membuat semua perbedaan. Jadi di sini adalah beberapa tips untuk mengasosiasikan pakaian Anda dengan sempurna.

 

Semua orang yang sudah membuat bersenang-senang dengan gaun, rok atau mantel, mengatakan: “tapi apa adalah seperti ibu!” Dan kemudian, di beberapa titik yang diberikan, kebenaran datang. Itu berasal dari salah satu anak-anak Anda atau teman: “Granny”, itu adalah Anda. Pilihan buruk warna atau dipotong, pakaian tidak memotong untuk Anda… Dikatakan: Anda memiliki lebih dari 20 tahun. Yah, dia bukanlah orang mati. Setelah Anda memiliki dicerna Berita, hanya untuk membuka lemari dan berkata: ‘ Yah, Baiklah, aku 50. Apa yang saya kenakan berpakaian baik setelah 50 tahun?

 

Untuk menyortir pakaian
Pertama, menyingkirkan warna daging cepat longgar stoking keji ini! Mereka dilarang dalam semua keadaan! Jika mereka wol tebal, untuk menyelamatkan, hal ini bahkan lebih buruk! Hanya celana ketat dari dana 30 – atau lebih baik, 50 dan 70 denier-, buram dan Microfiber harus ada.

 

Dan kemudian, mereka lebih baik untuk Anda jika Anda menderita masalah pembuluh darah (alasan lain untuk memakai!) karena mereka kompres kaki sedikit dan dengan demikian mengaktifkan sirkulasi darah. Bahkan bawah pertentangan dapat elegan, selama mereka tidak brilian dan saya tidak akan ulangi itu cukup, tidak pernah warna daging.

 

Di musim dingin, untuk mengadopsi warna adalah tidak diragukan lagi asap abu-abu dan hitam, two-tone sempurna boilerplate. Ini bukan masalah Asosiasi di sini, karena pergi hitam, bagaimanapun, dengan segala sesuatu. Ini adalah bagian “dasar” Anda baru ‘ Almari pakaian + 50 tahun.

 

Mode setelah 50 tahun: kami bermain, tanpa berpakaian
Bagi mereka yang mencintai perhatian, diingat gaya etnik tidak selalu ‘modern’. Pada kenyataannya, itu bahkan dapat menghasilkan efek sebaliknya jika jatuh ke tampilan terlalu serasi (seperti Asosiasi canggung antara sweter bergaris-garis, geometrik cetakan, rok Syal rajutan tangan, dll.).

 

Gaya ini mungkin sesuai ketika Anda berada di bangku Universitas, tapi satu hal pasti: lebih baik untuk membiarkannya di lemari hari ini. Aturan dasar diperiksa, mari kita beralih pada nasihat lebih spesifik.

 

Rok setelah 50 tahun? Seribu kali ya!
Rok dan gaun yang tergantung hanya di bawah lutut tidak menempatkan siluet setiap nilai dan plus, mereka menetap siluet. Di tingkat lutut, it’s tertinggi, jika Anda merasa dalam mood untuk memamerkan kaki Anda!

 

Dan mengapa tidak? Jika Anda ingin mencoba mini, harga sepatu converse original yang akan membuat Anda? Kami kemudian memilih untuk mabuk hitam, dan menghindari pola macan tutul. Ganti setelah 50 tahun tidak berarti menyerah menjadi seksi dan bangga dengan tubuhnya.

 

Apa mantel musim dingin wanita 50 tahun dan lebih tua?
Di musim dingin ini, melindungi diri dari dingin dengan mantel panjang dekat tubuh atau jaket bawah (tanpa memilih pakaian dengan volume yang terlalu besar pada risiko tampak seperti Michelin man-, yang ideal untuk memilih mantel hangat dan terang pada saat yang sama). Bagi mereka yang memiliki sosok mimpi, tidak seperti jaket!

 

Untuk musim, model memotong peacoat atau jaket, tiba tepat di bawah pantat adalah terutama tren, Semua menghiasi dengan sentuhan hijau bulu atau bulu palsu. Ini adalah pakaian yang sempurna untuk menikmati, dengan gaya, udara segar pegunungan, serta menjauhi lereng.

 

Aksesoris musim dingin: 50, dan kemudian?
Pastikan untuk memilih topi topi dan syal dalam nada yang membawa keluar mata Anda dan meningkatkan kulit Anda. Pada aksesoris, Anda dapat “melepaskan”: Jadi jika Anda ingin merah cerah, merah muda atau macan tutul, manjakan diri Anda! Hindari hanya hijau, yang cenderung untuk membawa keluar lingkaran hitam. Untuk masing-masing gaya suasana hati!

 

Akhirnya, sepatu sangat penting. Untuk menemani celana panjang, sepatu dengan tali dengan anyelir adalah suatu keharusan. Selain itu, mereka juga cocok mengenakan rok lurus lingkup ketika Anda memiliki tipis betis. Tapi menghindari sepatu kets dalam velcro penutupan! Kita berkata “50 tahun dan mode”, bukan “50 tahun dengan sepatu praktis tapi jelek!”

 

Sebenarnya, itu lebih baik untuk memakai sepasang sepatu bot klasik – mungkin bahkan suede – tanpa terlalu banyak tombol dan aksesoris.

Published in Tips by Santiago Byas.

gaya penampilan yang elegan saat mengunjungi acara pernikahan

Setelah Anda telah melakukan cepat ikhtisar dari apa yang tidak harus dipakai ketika Anda diundang ke pernikahan, saya ingin menunjukkan kepada Anda beberapa komposisi penciptaan saya untuk menggambarkan beberapa nasihat yang bisa kuberikan Anda.
Tentu saja, setiap gaya, masing-masing fashion, aku tidak berpura memiliki gaya yang sempurna, jauh dari itu. Saya menunjukkan hanya pakaian untuk menginspirasi Anda, memberikan Anda ide-ide, atau ide-ide dalam hal apapun. (Akhirnya, saya mencoba ^ ^)

 

Pakaian 1: Gaun, abadi.

 

Gaun ini masih pilihan nomor 1 untuk pernikahan. Sederhana, atau alasan, kita memilih elegan, tidak terlalu mencolok, dan itu akan meningkatkan dengan aksesoris yang sesuai. Panjang lutut tetap yang paling elegan menurut pendapat saya.

 

Aku memilih di sini untuk gaun bunga (sangat populer tahun ini), dengan menunjuk tumit. Tumit adalah pengingat warna gaun. Aksesoris perak, relatif tenang untuk mengimbangi warna pola gaun. Kami berpakaian pergelangan tangan dan telinga, karena pembelahan Piala tinggi dan jadi banishes kalung. Cover, mungkin sedikit lebih bekerja, tetapi sesuai dengan aksesoris.
Sisi membuat: itu akan membangun sederhana, telanjang, jika diinginkan, eyeliner sedikit rasa hormat di bawah mata untuk membuat pengingat warna. Kuku akan dicocokkan dengan Sepatu
Rambut: kami memilih untuk gaya rambut pedas yang akan melepaskan leher. pernikahan-tenue1Sources: gaun: baru terlihat (£25), sepatu: baru terlihat (£18), anting-anting: baru terlihat (£3,99), gelang: Claire (€5), penutup: baru terlihat (£23)

 

Pakaian 2: Long dress, meyakinkan keanggunan.

 

Lain gaya gaun, sering dipilih adalah jubah. Elegan dan meriah, segera memberikan satu sisi lebih canggih. Ada banyak luka dan gaya. Seorang wanita di A atau H menuju dipotong putri (ketat di dada lalu cairan dan sedikit menyala); X-bentuk tubuh akan lebih memilih untuk bentuk pasir atau hanya dekat ukuran.

 

Untuk mengedit, aku memilih untuk gaya sedikit bling-bling, dengan gaun warna-warni dengan rincian mengkilap. Pakaian yang dikenakan, kita akan kotak perhiasan, atau perhiasan yang paling, sangat bijaksana. Kuku di sini akan melakukan trik, oleh rincian gaun. Tumit, sederhana juga akan bermain kartu cahaya pengingat. Kita akan memilih Buka, paling cocok adalah gaun panjang. Penutup lebih bekerja, menggantikan entah bagaimana perhiasan.
Sisi membuat: paling berani berani terang lipstik, yang contrastera dengan warna gaun. Pink raspberry bagus akan melakukan pekerjaan. Untuk mata, sejumput eyeliner digambar cukup.
Rambut: longgar atau tidak, itu akan rasa wanita muda. Kami akan membawa mereka sebaiknya bergelombang untuk memecahkan sisi kanan Dress. Ikat kepala dapat membuat efek yang sangat baik.

 

perkawinan-tenue2

 

Pakaian 3: Celana, chic santai.

 

Nah ya, itu tidak wajib untuk mengenakan rok/gaun pernikahan. Sebaliknya, jika Anda merasa lebih nyaman di celana, go for it! Rokok pants, atau bahkan suar cocok dengan sempurna. Tentu saja, tumit adalah pilihan terbaik untuk feminize seluruh.

 

Pilihan saya jatuh di celana putih di sini. Aku melakukan itu sengaja untuk menunjukkan bahwa white portable dalam perkawinan, untuk sedikit untuk memastikan bahwa itu adalah tidak sendiri bintang pakaian.
Celana tepat akan dihiasi dengan warna-warni atas. harga sepatu converse Tumit cocok di atas, serta pernis. Kopling dapat dikaitkan dengan kedua. Di sini aku memilih untuk kantong perhiasan perak dan putih. Perhiasan akan halus dan elegan.
Sisi Make up, itu akan menjadi pengingat dengan warna yang dominan. Di sini, salmon, pada bibir, misalnya.
Rambut: disanggul kabur akan ideal.
Perhatian: karena ini adalah warna yang paling kontroversial pernikahan di sini, lebih baik meminta pendapat memiliki pengantin jika Anda ragu.

 

Pakaian 4 & 5: Hitam, nilai terbaik.

 

Ya hitam untuk memakai di tempat pernikahan, menurut saya. It goes dengan – hampir – segala sesuatu dan mudah dikaitkan dengan warna cantik yang akan membuat chic diperlukan dan bekerja. Gaun hitam adalah suatu keharusan bagi setiap lemari pakaian! Kami memilih sesuai dengan morfologi, tentu saja, dan Anda akan memakainya dalam semua kesempatan, jadi JKISSI!

Published in Tips by Santiago Byas.

Tips gaya dan cara memakai gaun

Ketika salah satu bulat dan kecil Anda menahan diri banyak hal yang cukup misalnya rok panjang dengan semangat Bohemian, maka tentu saja hal ini tidak jenis pakaian yang akan mulai sosok Anda tapi mode berarti di atas semua untuk bersenang-senang dan merasa baik dalam pakaian jadi kita bisa cukup mengatakan ya untuk petticoat terkenal musim panas jika kita berpikir untuk memberikan tinggi dengan tumit.

 

Apa model gaun untuk memilih ketika Anda kecil dan bulat?
Memang, ketika kau kecil menemukan pakaian yang tepat dapat membuktikan menjadi sakit kepala: 7/8, yang menjadi cukup normal Celana, Capri yang mereka berpaling di 7/8, rok dan gaun terlalu lama, Hem pada tidak membahayakan Celana, pakaian yang terlihat gaun, dll.

 

Untuk menghindari kerumitan semacam ini, kami menawarkan pilihan gaun yang cukup disesuaikan dengan morfologi yang terkecil dari kita. Tujuan: tidak berkemas Anda! Dan kami memilih prioritas ini untuk gaun panjang lutut besar! Bagi mereka yang merasa nyaman dengan tubuh mereka, Anda dapat bahkan berani untuk pendek. Kata kunci untuk mengungkap kaki Anda cantik untuk memperpanjang siluet Anda, jangan takut iritasi pada tingkat selangkangan karena kami akan lengkap.

 

# Bermain keindahan bidang
Dengan ini cukup bunga gaun sempurna untuk upacara baik patou atau kantor!

 

Gaun bunga Asos

# Pergi ke teh
Dengan cairan ini T berpakaian sangat mudah untuk memakai.

 

Gaun T daxon
# Porter kacang polong
Seperti kami katakan akhir-akhir ini, kacang polong berada dalam tren musim ini maka Anda harus tidak menghilangkan diri dengan gaun ini asimetris sangat chic.

 

Lovedrobe kacang gaun
Cetak baju kacang Lovedrobe tersedia untuk 58/60 untuk €30.99 di castaluna.fr
# Menempatkan hook kanan
Dalam apriori pada putaran dengan gaun ini menggemaskan yang tali dan bawah yang merenda.

 

Merenda gaun Forever21
# Cari inspirasi
Misalnya blogger juga kecil bulat seperti Letilor dan Audrey dari besar emas untuk tidak besar, yang baru saja berkolaborasi dengan Kiabi.fr untuk membuat gaun dalam citra mereka.

 

berpakaian blogger bulat letilor
Beberapa tips ketika Anda kecil dan bulat: jika pakaian dua-warna kami lebih suka warna cahaya di atas tubuh, menghindari terlalu besar pakaian yang cenderung paket siluet. Ingat bahwa pada beberapa situs yang ada bagian yang didedikasikan untuk putaran dan kecil belanja! Jika tampak dress/rok mini pada manekin mungkin adalah pada panjang yang tepat untuk Anda, silakan lihat ukuran boneka (sering situs yang ditunjukkan) untuk menjadi aman.

 

Dan ketika terbesar mengomel sedikit karena pada situs Inggris gaun sering terlalu pendek untuk mereka, itu keuntungan yang besar untuk Anda! Situs Inggris adalah sebuah tambang emas yang nyata di mana Anda menemukan banyak gaun untuk panjang yang tepat untuk gambar Anda.

Published in Tips by Santiago Byas.

Tempat untuk Jual Produk Online Anda: Apa yang Terbaik untuk Bisnis Anda?

Cara jualan online – Pasar online menawarkan sejumlah keuntungan untuk pengecer kecil, termasuk kemampuan untuk mencapai basis pelanggan baru dan beragam , tetapi tidak semua pasar diciptakan sama. Beberapa telah membuktikan sumber tak ternilai bagi penjual, sementara yang lain memungut banyak biaya tanpa memberikan jumlah yang cukup pelanggan. Apakah barang-barang Anda pakaian vintage atau doghouses buatan tangan, penting untuk menempatkan waktu dan usaha dalam memilih tempat terbaik untuk menjual produk Anda melalui web.

Pelajari lebih lanjut tentang 10 pasar online populer tercantum di bawah ini dan menentukan, jika ada, sangat ideal untuk bisnis Anda kebutuhan unik.

1. Amazon

Amazon adalah titan ritel online, dan kemungkinan salah satu tempat pertama yang datang ke pikiran ketika Anda mempertimbangkan menjual produk melalui internet . Seiring dengan jangkauan yang luas untuk menemukan pelanggan potensial, Amazon menawarkan platform jual mudah digunakan untuk kategori produk banyak, termasuk kecantikan, buku dan perbaikan rumah, hanya untuk beberapa nama.

Selanjutnya, kecuali penjual memilih untuk telah barang-barang mereka disimpan dengan Amazon , penjual akan tidak perlu membayar biaya sampai barang-barang mereka jual. Setelah item yang dibeli, Amazon Pembayaran akan mengumpulkan baik persentase biaya rujukan yang berlaku dari biaya minimum referral per-item, tergantung pada yang lebih tinggi. Pengecer menjual niche, hobi atau barang diperbaharui cenderung melakukan yang terbaik pada platform ini, karena mereka tidak bersaing dengan penawaran penjualan Amazon sendiri.

2. eBay

Didirikan pada tahun 1995, eBay adalah salah satu yang paling akrab dan lama pasar online. Sementara hampir semua item yang dapat terdaftar di halaman eBay, penjual menawarkan barang-barang langka atau bermerek -termasuk barang antik dan koleksi-cenderung melakukan yang terbaik dengan layanan. Biaya untuk menjual di eBay adalah 10% dari total nilai penjualan , hingga biaya maksimum $ 750. Jika Anda berencana untuk daftar lebih dari 50 item per bulan, Anda harus mencatat bahwa biaya penyisipan $ 0,30 per item mungkin berlaku.

Selain itu, menjual di eBay adalah ideal untuk pedagang dengan sejumlah besar pelanggan internasional . Dengan Program Pengiriman Global, penjual dapat mengirim barang-barang mereka ke gudang eBay di Kentucky. Setelah penjualan, perusahaan kemudian akan mengisi formulir pabean yang diperlukan dan mengirim barang ke tujuan mereka.

3. Etsy

Ideal untuk pedagang berpikiran kreatif mencari eksposur yang luas, Etsy fitur 12,3 juta produk dan tuan rumah 875,00 pedagang pada waktu tertentu. Salah satu manfaat dari pasar ini adalah bahwa penjual dapat mengambil keuntungan dari berbagai sistem checkout termasuk pilihan mobile. Biaya untuk penjualan biasanya 3,5% dari harga jual dan tidak termasuk biaya pengiriman atau pajak. Selain itu, Etsy biaya $ 0,20 per item yang terdaftar .

Terlepas dari jangkauannya, pasar memang memiliki kekurangan. Sementara Etsy memungkinkan penjual untuk membuat etalase sendiri, pilihan desain untuk mengkonfigurasi sebuah toko yang unik cenderung terbatas.

4. Shopify

Shopify memungkinkan pengguna membuat toko online dan menjual berbagai macam barang dalam beberapa kategori. Salah satu manfaat utama dari Shopify adalah bahwa penjual dapat merancang etalase berkualitas profesional mereka sendiri dengan menggunakan lebih dari 100 pilihan template. Akibatnya, mereka dapat menghemat biaya pembangunan tanpa mengorbankan kualitas website. Selain itu, Shopify fitur built-in analisis suite, yang memungkinkan penjual untuk mengevaluasi kekuatan dan kelemahan mereka sendiri.

Penjual Shopify dapat memilih dari beberapa rencana bulanan mulai dari $ 9 hingga $ 179 per bulan. Sebagai bonus tambahan, rencana tertentu memungkinkan pedagang untuk memasarkan barang-barang mereka di beberapa saluran, termasuk Facebook dan MailChimp, dan menawarkan integrasi yang mudah dengan Quickbooks dan alat-alat akuntansi lainnya.

5. BigCommerce

Pemilik bisnis dapat menggunakan BigCommerce untuk merancang, host dan menjalankan toko online mereka. Salah satu manfaat dari penjualan di BigCommerce adalah bahwa situs menawarkan dukungan pemasaran yang luas termasuk integrasi media sosial, kode kupon dan keranjang saver ditinggalkan. Selain itu, pasar menyediakan mengamankan host alat e-commerce dan shopping cart sehingga pelanggan Anda dapat merasa nyaman pembelian secara online.

Meskipun banyak manfaat, BigCommerce bukan tanpa beberapa kelemahan. Antara biaya bulanan, biaya transaksi dan biaya kartu kredit, harga jual pada platform ini dapat menambahkan sampai. Selain itu, kritikus mengatakan bahwa BigCommerce tidak memiliki beberapa pilihan aplikasi dari pasar lain.

6. Bonanza

Dengan 25.000 perusahaan terdaftar, Bonanza adalah salah satu pilihan terbaik untuk pengecer di industri fashion. Dengan pasar eBay seperti ini, penjual membuat bilik online untuk barang-barang mereka, yang tercantum pada tingkat tetap. Meskipun tidak ada biaya daftar, perusahaan tidak mengumpulkan biaya penutupan 3,5% pada penjualan di bawah $ 500. Untuk transaksi yang bernilai lebih tinggi, Bonanza biaya biaya tetap sebesar $ 17,50 ditambah 1,5% dari jumlah penjualan lebih dari $ 500.

Salah satu kelemahan dari menggunakan Bonanza adalah bahwa ia tidak memiliki pengenalan nama dari pasar lain . Meski begitu, Program Merchant Managed platform dapat menjadi keuntungan untuk pengecer sibuk. Dengan memilih opsi ini, penjual dapat membalik tugas seperti membuat daftar dan menambahkan metadata ke pasar, yang dapat membebaskan waktu untuk menjalankan bagian lain dari bisnis.

7. GoAntiques

Jika Anda menjual barang-barang antik dan barang-barang vintage, Anda mungkin ingin mempertimbangkan memanfaatkan GoAntiques pasar online. Menjanjikan tidak ada komisi atau biaya daftar, GoAntiques bukan biaya biaya flat dengan keanggotaan dasar mulai dari $ 24,99 per bulan. Selain itu, alat yang mudah digunakan memungkinkan pengecer untuk mengedit beberapa listing dan melihat statistik pada penjualan mereka. Sebagai kerugian, antarmuka web GoAntiques tidak secanggih beberapa pesaingnya pasar online-nya, sebuah fakta yang bisa berpaling pelanggan potensial.

8. CafePress

CafePress memungkinkan pengecer untuk merancang dan menjual barang dagangan dalam berbagai kategori. Setelah pelanggan membeli desain Anda, CafePress akan memproduksinya menggunakan teknologi print-on-demand dan menangani semua transaksi pembayaran, serta pengiriman dan pengembalian. Karena pasar adalah menangani rincian intisari, pedagang dapat fokus pada menciptakan desain yang inovatif.

CafePress biaya tidak ada biaya set-up dan menawarkan komisi pada semua penjualan. Penjual dapat memilih untuk memiliki 10% dipotong dari cek royalti bulanan mereka atau membayar biaya pra-set setiap bulan. Karena perusahaan produsen semua produk, pedagang yang melakukan manufaktur mereka sendiri mungkin melihat margin keuntungan yang rendah dan mungkin perlu untuk mengejar metode tambahan dari menjual barang.

9. 11 Main

11 Main berbeda dengan pasar lain di daftar ini di bahwa pengecer perlu diundang untuk berpartisipasi. Karena ini, fitur pilihan hati-hati dibudidayakan toko-toko dan butik. Hal ini membuat pemilihan platform fashion kualitas, perhiasan, barang kerajinan dan barang-barang hiburan favorit di antara pembeli online.

Setelah disetujui untuk menjual di 11 Main , pedagang dapat membuat item konten dan daftar di $ 0,05 per bulan per produk. Pasar tetap 3,5% dari nilai penjualan hingga maksimal $ 50 per penjualan.

10. Bet

Hosting ribuan pembeli pada setiap jam, Zibbet merupakan sumber terkenal produk kerajinan dan seni. Tidak seperti banyak pasar online, Zibbet menawarkan rencana bebas, yang memungkinkan pedagang untuk daftar dan menjual hingga 10 item per bulan tanpa membayar biaya transaksi. Pada rencana bebas, penjual dapat mencakup hingga satu gambar dengan setiap item. Jika Anda ingin menjual lebih dari 10 item, Anda akan perlu memilih salah satu rencana dibayar, yang mulai dari $ 4 per bulan.

Berkat internet, kurangnya lokasi batu bata-dan-mortir tidak lagi menjadi penghalang untuk kesuksesan bisnis. Sebaliknya, pengecer giat dapat mengambil keuntungan dari banyak pasar online untuk menjual barang dagangan mereka. Dengan memilih pasar yang tepat untuk produk Anda, dan menghindari orang-orang dengan biaya besar dan kuat atau kontrak, Anda dapat mengembangkan bisnis kecil Anda sukses di tahun-tahun mendatang.

Published in Tips by Santiago Byas.

Cara Mengecilkan Paha

Paha seorang wanita cenderung mulai mendapatkan kurus pada persentase lemak tubuh sekitar 18%. Namun, untuk paha Anda untuk menjadi langsing, ketat dan kencang Anda harus terlebih dahulu mengetahui jenis paha Anda miliki, jika tidak, anda mungkin secara tidak sengaja membuat paha Anda besar.

Apakah Anda merasa Anda memiliki paha lemak, otot paha atau hanya tidak yakin? Untuk berhasil langsing paha bawah mengikuti tes di bawah ini. Hasilnya akan membantu Anda menentukan apakah Anda perlu menurunkan lemak dari paha atau perlu otot paha bawah ramping, cara menguruskan badan

Cara paha ramping

SLIM PAHA UJI

Sebelum Anda mulai mencoba untuk langsing paha Anda, Anda perlu untuk menentukan apakah Anda memiliki otot paha besar atau banyak lemak paha.

  1. Luruskan kaki Anda
  2. Kencangkan otot paha Anda
  3. Pinch lapisan atas lemak dan kulit paha

Jika ada banyak untuk mencubit , maka lemak membuat paha Anda besar dan Anda juga mungkin akan menderita dengan selulit.

Jika ada sedikit untuk mencubit , Anda memiliki otot paha yang besar dan sedikit lemak dan akan memiliki sedikit selulit, jika ada.

Cara Mengecilkan Paha

1. latihan Hindari seperti squats

Hindari latihan seperti squats, lunges, ikal kaki, deadlifts kaku berkaki, ekstensi kaki dan betis menimbulkan, terutama dengan beban berat untuk saat ini. Mereka DO paha TIDAK ramping. Sepotong mesin cardio yang akan Anda lakukan dengan baik untuk menghindari adalah Stairmaster / langkah mesin . Meskipun latihan ini sering dipromosikan untuk membuat paha lebih kecil , mereka benar-benar menargetkan otot paha dan dapat membuat mereka lebih besar. Latihan beban membuat serat otot yang lebih besar. Anda dapat melakukan latihan ini setelah Anda telah bergaris lemak dari paha dan memiliki ide yang lebih jelas tentang bagaimana otot paha Anda.

2. Latihan kardiovaskular ke paha ramping

Ini adalah alat utama dalam gudang senjata Anda. Tujuan kardio Anda harus membakar lemak tanpa mendapatkan banyak massa otot di paha. Untuk mencapai ini, Anda perlu menghindari bekerja otot paha lebih dari yang diperlukan. Jika Anda bekerja pada peralatan cardio, Anda perlu menjaga resistansi rendah (misalnya pelatih elips , sepeda stasioner) atau miring rendah ( treadmill ). Namun, bertujuan untuk intensitas cukup tinggi (seberapa keras Anda berolahraga) untuk efektivitas maksimum. Gunakan denyut jantung kalkulator . Jika Anda berolahraga di luar menghindari daerah perbukitan.

3. Panjang durasi cardio untuk membakar lemak tanpa bulking up

Ini akan menghindari menargetkan jenis serat otot yang membuat otot mendapatkan besar dan tebal. Sebaliknya, lama-lama cardio (misalnya lari jarak jauh) akan menargetkan serat otot yang lebih kecil yang memiliki kapasitas yang sangat terbatas untuk pertumbuhan. Hasilnya adalah bahwa Anda membangun otot kuat tanpa membangun otot paha besar , sementara pembakaran lemak. Di sisi lain, menghindari serangan intens singkat cardio (misalnya berlari, HIIT ).

Meskipun ini bisa menjadi pembakar lemak yang besar, hal itu juga dapat meningkatkan ukuran otot paha Anda. Daya tahan berjalan adalah salah satu latihan yang paling efektif untuk didefinisikan, paha ramping dan kaki. Pelari daya tahan cenderung memiliki kaki yang sangat ramping, terutama di dibandingkan dengan pelari yang telah sangat berkembang dan otot paha yang sangat besar.

4. Menjalankan untuk paha ramping dan membentuk kembali kaki

Daya tahan berjalan sangat efektif pada mereka yang memiliki otot paha yang besar, karena dapat mengurangi ukuran otot dan mengurangi lemak di sekitar otot untuk membuat paha lebih kecil. Ini benar-benar akan mengubah ukuran dan make-up paha dan betis Anda. Oleh karena itu, untuk paha bawah ramping lakukan ketahanan berjalan dengan sedikit atau tanpa miring. Jika Anda merasa terlalu sulit untuk menjalankan atau tidak dapat menjalankan, mencoba pelatih elips dengan sedikit atau tanpa perlawanan. Postur pada pelatih elips sangat penting. Postur tubuh yang benar akan menargetkan bokong Anda, paha luar dan otot hamstring (paha belakang) dan mengurangi ketegangan pada paha depan (depan paha), menghindari Anda dari secara tidak sengaja membangun paha besar .

5. Perlawanan pelatihan

Bila Anda telah kehilangan beberapa lemak dari paha Anda dapat berpikir tentang latihan ketahanan . Jika Anda perlu meningkatkan massa otot untuk meningkatkan bentuk dan definisi paha Anda dapat menerapkan latihan resistensi. Dalam rangka untuk memiliki kaki yang fantastis yang Anda butuhkan otot. Oleh karena itu, jika Anda tidak memiliki bentuk yang memiliki berat badan yang hilang, program pelatihan resistensi menargetkan kaki akan membantu membentuk dan mengencangkan mereka.

Pastikan untuk menjaga cukup ringan (hingga 70% dari Anda satu-angkat maksimum) bobot, sehingga otot paha Anda menjadi lebih keras, lebih kuat dan lebih didefinisikan, tetapi tidak secara signifikan lebih besar. Dengan kata lain, fokus pada menyelesaikan lebih pengulangan, dengan kurang perlawanan. Mereka yang memiliki jenis otot ( mesomorphs ) yang merespon dengan cepat dan mendapat kebutuhan besar untuk menjadi sangat waspada dan mungkin tidak memilih untuk tidak melakukan latihan tersebut, karena otot-otot paha mereka sudah baik kencang.

6. Kesabaran

Anda perlu bersabar dan fokus pada apa yang ingin Anda capai. Anda tidak dapat membakar lemak tubuh di daerah tertentu, terutama lemak paha bagian dalam. Anda tidak bisa melihat mengurangi. Lemak tubuh yang hilang dari seluruh tubuh selama penurunan berat badan. Paha bagian dalam akan menjadi salah satu daerah terakhir dari tubuh seorang wanita untuk menjadi langsing dan tegas. Hanya ingat harus realistis dan mengambil Anda bentuk tubuh , genetika dan saat ini tingkat lemak tubuh menjadi pertimbangan ketika menetapkan tujuan. Anda bisa mendapatkan paha ramping, tetapi Anda perlu waktu untuk sampai ke sana.

7. Target program latihan

Periksa Dampak Visual Wanita (ada juga Dampak Visual untuk Pria ). Jika Anda perlu mengurangi inci – lemak atau otot – atau merasa Anda terlalu berotot program ini tentu bernilai menyelidiki. Penulis menangani isu ingin mendapatkan fit dan ramping tanpa kepala besar atau besar di. Program ini secara khusus membahas masalah menjadi terlalu berotot dan mengambil serius; menawarkan strategi komprehensif yang mencakup pelatihan diet, latihan kardiovaskular dan resistance bertujuan untuk mengurangi – tidak mendapatkan – inci. Dalam bab 1 penulis telah mengatakan:

“Sakit mendengar bahwa tidak mungkin bagi Anda untuk mendapatkan otot terlalu banyak karena Anda tidak memiliki cukup testosteron? Saya akan membahas itu dan mitos lainnya disuruh wanita secara konsisten.”

Dampak visual untuk Perempuan juga memiliki solusi tentang cara untuk mengurangi massa otot, jika Anda merasa Anda terlalu besar. Berikut adalah penjelasan dari salah satu bab dari Dampak Visual Wanita :

“Legions wanita memiliki otot paha dan betis bahwa mereka ingin membuat ramping dan didefinisikan .Hal ini biasa terjadi terutama dengan wanita yang telah diberi saran pelatihan miskin. Meskipun ini menjadi tabu, aku akan memberikan strategi yang bekerja.

Published in Tips by Santiago Byas.

Apakah Sayur kalengan itu Sehat

Sayuran kalengan bisa sama sehat seperti sayuran segar, menurut Academy of Nutrition and Dietetics. Menggunakan sayuran kaleng dapat membantu Anda meningkatkan konsumsi sayuran Anda, karena mereka mudah untuk menyimpan dan menjaga lebih lama dari sayuran segar. Setelah Anda memasak mereka, paling beku, segar dan kaleng sayuran memiliki jumlah yang sama dari yang paling nutrisi.

 sayuran kaleng sehat.

Kandungan gizi

Sayuran sangat segar ketika mereka kalengan, sehingga mereka berada di puncak gizi mereka, sementara sayuran segar mungkin telah menghabiskan minggu perjalanan ke supermarket Anda menyebabkan beberapa kerugian dalam nutrisi. Proses pengalengan menyebabkan kerugian vitamin C dan vitamin B, karena ini adalah yang larut dalam air dan sensitif terhadap panas. Namun, meningkatkan ketersediaan lycopene dan beta-karoten dari tomat.

sodium Konten

Salah satu perhatian dengan sayuran kalengan adalah konten natrium mereka, seperti natrium sering ditambahkan untuk membantu menjaga rasa dan keselamatan sayuran selama proses pengalengan. Carilah versi rendah sodium sayuran kaleng dan bilas sayuran kalengan Anda sebelum Anda menggunakannya untuk membatasi jumlah sodium yang Anda konsumsi. Satu porsi 1 cangkir, kacang hijau biasa kalengan mengandung 376 miligram sodium, atau 16 persen dari nilai harian, sementara porsi 1 cangkir tanpa garam ditambahkan kacang hijau kalengan hanya 3 miligram sodium.

manfaat

Menggunakan sayuran kalengan bisa lebih terjangkau daripada menggunakan segar dan juga lebih nyaman karena Anda tidak perlu memotong mereka sebelum menambahkannya ke resep. Ini akan mengambil hampir tidak ada waktu untuk menambahkan sayuran ekstra untuk saus pasta, sup, semur atau hidangan utama lainnya untuk mengurangi kepadatan energi dan meningkatkan kepadatan nutrisi mereka. Canning juga memungkinkan untuk menggunakan sayuran yang di luar musim atau tidak tersedia dalam bentuk lain di supermarket Anda, sehingga lebih mudah untuk makan berbagai macam sayuran yang berbeda.

pertimbangan

Hindari menggembung atau kaleng penyok, karena ini mungkin tanda-tanda sayuran kaleng terkontaminasi. Cara Anda memasak sayuran Anda dapat memiliki dampak yang besar pada bagaimana bergizi mereka, apakah Anda mulai dengan varietas segar, beku atau kalengan. metode memasak yang menggunakan banyak air sering menimbulkan kerugian besar vitamin yang larut dalam air seperti vitamin C dan B-vitamin. Cepat-mengukus sayuran adalah salah satu cara terbaik untuk mempertahankan nutrisi. Metode memasak yang baik lainnya termasuk menumis dan microwave akan. Hindari waktu memasak yang lama dan suhu yang sangat tinggi karena ini meningkatkan kerugian gizi.

Cara Menghitung Kubah Enamel


Kiblat menempatkan arah geografis ke Ka’bah, benda suci Islam disimpan di sebuah kubah enamel di Mekah. Muslim menghadapi Mekkah untuk sholat sehari-hari mereka, sehingga seorang Muslim selalu perlu untuk mengetahui arah kiblat. Dengan melakukan beberapa perhitungan trigonometri, Anda dapat menemukan arah kiblat dari mana saja Anda berada. Anda perlu mengetahui lintang dan bujur Ka’bah untuk perhitungan ini; menurut Masyarakat Islam Amerika Utara, lintang adalah 21 derajat utara dan bujur adalah 40 derajat timur.

Mengukur lintang dan bujur saat dengan menemukan lokasi Anda pada peta atau globe dan membaca garis lintang dan bujur. Anda juga dapat menggunakan memperbaiki dari penerima satelit Global Positioning System. Menghitung sinus dan cosinus lintang Anda saat ini. Cari persoalan dari garis lintang Mekah. Kurangi bujur Mekkah dari bujur dari lokasi Anda saat ini. Menemukan sinus dan cosinus jumlah ini. Kalikan singgung lintang Mekkah dengan cosinus lintang Anda, kemudian kurangi nomor ini dari produk dari sinus lintang dan kosinus dari perbedaan garis bujur.
Membagi jumlah Anda hanya diperoleh oleh sinus dari perbedaan garis bujur.

Menghitung tangen dari nomor ini. Hasilnya adalah arah kiblat, diukur dalam derajat searah jarum jam dari karena Utara. Untuk perhitungan ini, lintang utara dan bujur timur positif, sementara lintang selatan dan bujur barat negatif.

“Idul Fitri” adalah kata Arab untuk pesta. Ada dua Eids penting dalam kalender Islam: lebih kecil Idul Fitri dan lebih besar Idul Adha. Sama seperti ada komunitas Muslim yang berbeda di seluruh dunia, ada berbagai cara untuk merayakan Idul Fitri untuk anak-anak. Ini adalah waktu doa, pesta, pemberian hadiah dan amal.

kubah enamel
Idul Fitri
Idul Fitri terjadi di akhir Ramadan. Puasa adalah lebih dan dilambangkan dengan memiliki sarapan khusus, biasanya disertai dengan tanggal. Hal ini biasa untuk seluruh keluarga untuk menghadiri doa bersama khusus yang diadakan di ruang terbuka seperti lapangan, pusat komunitas atau kubah enamel. Aktivitas untuk anak-anak yang dimasukkan ke dalam perayaan keluarga.

Idul Adha
Tema sentral dari festival ini adalah untuk mengingat kesediaan Abraham untuk mengorbankan anaknya. Anak-anak menerima, baju baru tradisional putih pada hari pertama untuk memakai. Pada pihak keluarga besar selama festival ini, anak-anak dihibur oleh permainan yang berbeda seperti kompetisi kaligrafi tradisional dan tebak di mana peserta bertindak keluar adegan dari teks-teks agama.

Idul Adha Communal Aktivitas
Idul Adha dimulai dengan salat berjamaah. Makan siang atau makan malam khusus dapat diberikan di kubah enamel. orang muda bisa terlibat dalam membantu mengatur dan membersihkan setelah peristiwa ini. Pasar lokal biasanya adalah titik pusat perayaan, di mana keluarga pergi ke toko dan mengambil bagian dalam kegiatan yang diselenggarakan, termasuk permainan untuk anak-anak. Ada pameran Idul Fitri khusus dan karnaval di banyak tempat dengan menari, dalang, badut, wahana dan bilik permainan. perayaan publik besar termasuk konser khusus atau kompetisi olahraga.

Kegiatan pendidikan
kartu ucapan buatan tangan untuk Idul Fitri adalah cara kreatif untuk anak-anak untuk terlibat. Anak-anak juga bisa membuat dan menghias lentera kertas. Anda mungkin melakukan suatu kegiatan yang didasarkan pada kebiasaan mendapatkan dekorasi henna. Makanan adalah elemen sentral dari festival ini. Anak-anak dapat membantu membuat kue dan membungkus mereka dalam paket kecil untuk diberikan kepada orang lain. tema lain dari liburan ini adalah amal. Mendorong anak untuk memikirkan cara-cara mereka dapat membantu orang lain, dari menyumbangkan mainan dan pakaian untuk mengorganisir drive makanan untuk bank makanan.

Keindahan Arsitektur Islam dan Kubah Masjid


Cinta dan gairah untuk kemanusiaan agama telah meninggalkan banyak bangunan indah di warisan dunia. Piramida Mesir dan katedral di Eropa, mereka adalah bangunan tersebut. Demikian pula, Islam juga karena semangat keagamaan umat Islam ‘masjid’ kemegahan dan arsitektur religius yang indah telah disebut banyak bangunan. Lembut berbisik campuran misterius kasar menderu seperti kubah garis bulat dan garis-garis tajam, tahun-tahun Islam berdasarkan perjalanan pernah orang jika ada yang ditarik di atas cakrawala bulat garis dan garis-garis lurus matahari terbenam dengan latar belakang menara setidaknya sekali mengalami tampak terpesona akan. Kubah kanan dan menara gaya arsitektur khas masjid adalah sebuah masjid.

English dibulatkan ke atap masjid adalah kubah pusat, Arab , kkupba ” disebut, telah menunjuk menara yang menjulang tinggi ‘Minaret’ disebut. Bahkan, bentuk konstruksi, seperti kubah atau menara Dunn tidak ada dari masa awal Islam. Komunitas Muslim akan memiliki arsitektur masjid yang unik Bizantium dan Islam di bawah pengaruh budaya Persia dan secara bertahap menyebar ke seluruh kelahiran dan perkembangan kerajaan melalui penaklukan.

Fitur terbesar adalah kubah pembangunan masjid tapi mengklaim bahwa kebanyakan ahli berpendapat bahwa pengaruh arsitektur Bizantium, ulama cerita rakyat Arab telah berasal dari sebuah tenda kulit kecil nomaden Arab telah menghadiri Unta Muslim sebelumnya membawa kejadian tersebut. Seperti garis lembut itu berarti kubah masjid adalah simbol perdamaian. Akhir kubah dihiasi dengan bulan sabit ke bulan baru biasanya wakil dari gong Islam dengan Lucifer berarti “awal kebenaran.” Itu karena ketika Muhammad menerima wahyu pertama dikatakan telah meninggalkan nongkrong bareng saetbyeolyi Crescent dan sejak saat itu mulai turun ke kebenaran Allah kepada manusia.

Fitur lain dari puncak menara arsitektur masjid adalah peran ganda dalam hal fungsi. Salah satunya adalah untuk menginformasikan waktu ibadah lima kali sehari , tidak ada atjjin ‘ seseorang dipanggil dari menara ‘ Adzan ‘ teriak. sorak naik pada tinggi, karena terdengar jauh lebih baik. Fungsi lainnya adalah untuk memberitahu orang-orang kafir lokasi lemak masjid dengan mudah. menara tinggi mudah untuk menemukan bahkan terlihat untuk melihat puncak menara sebagai orang luar tidak tahu jalan karena masjid lebih mudah pada mata.

Bentuk menara berbeda bila sedikit tergantung pada wilayah historis. Suriah, Afrika Utara, Andalusia (Spanyol dan Portugal Region) persegi lokal berada di bawah pengaruh Kristen, adalah spiral Irak meniru kuno Mesopotamia, Iran dan Turki, gaya arsitektur lokal silinder. Tergantung pada menara masjid dapat bervariasi, tetapi ada aturan tertentu. Biasanya satu atau dua anjing, tetapi telah menjadi simbol dari jumlah menara berkuasa, Ottoman Turki Empire. Sebagai contoh, ketika Anda ingin membangun sebuah masjid dalam nama-Nya untuk Sultan Ahmad Sr. Istanbul dengan enam menara dipasang. Tapi masjid suci Mekkah di Arab Saudi, Islam tahu bahwa enam menara yang dipasang salah satu menara lainnya di masjid Mekah untuk biaya.

Berbeda dengan kubah dan menara Masjid struktur internal, seperti struktur eksternal berwarna-warni sangat sederhana. Struktur internal kubah batchineun pyeolchyeojimyeo ruang besar seperti taman bermain, karena pilar hanya perlu lantai berkarpet. Namun, semua masjid sederhana, meskipun dilengkapi dengan struktur tetap. Salah satu dinding dinding di semua sisi telah tersembunyi relung melengkung. Ini ‘ non-heurap’ bureuneunde mengatakan, tidak ada cara untuk melihat kata-kata berarti sebanyak ibadah menunjukkan arah Mekah di Arab Saudi. Dengan demikian, seluruh dunia itu dibangun sebuah masjid masjid menuju ke arah Mekkah.

Sebagai imbalannya segera ke kanan heurap pemberitaan US tangga ketik “sipil Terapkan ‘ disebut. ibadah bersama sebelum Jumat Katip ‘ ” Pendeta dipanggil untuk memberitakan khotbah ini melawan. Sementara itu, disediakan ruang bagi perempuan di masjid-masjid atau belakang atau kedua sisi tirai lantai dua atau pembagi biasanya dipasang.
kubah masjid

Interior unik masjid adalah bahwa orang yang berbeda atau hewan tidak terlihat sama sekali. Dengan kata lain, sepotong seseorang atau hewan, serta, yang menggambarkan orang atau hewan lukisan dinding dan mosaik juga tidak dapat ditemukan. Hal ini didasarkan pada manusia atau hewan yang dapat membuat Quran pasal 59 ayat 24, satu-satunya yang nyata ‘pencipta’ Allah. Patung dan lukisan yang akan dibuat oleh salah langkah manusia bertanggung jawab mengalir ke dalam penyembahan berhala.

Karena batas-batas penyembahan berhala dalam Islam, interior masjid tidak terlihat sama sekali sosok fase dan hewan, bahasa Arab Quran dihiasi dengan pola yang indah dapat mengambil tempat mereka. Selain itu, pola geometris yang kompleks berdasarkan pola bunga yang disebut disebut ‘Arabesque’ dapat cemerlang ditempatkan dinding masjid. Setelah semua, Islam adalah hitungan bukannya kaligrafi dan seni lukis plastik tidak berkembang karena batas pengembangan untuk penyembahan berhala.

Apakah Hormon Benar Benar Meringankan Gejala Menopause


Menopause adalah perubahan yang biasa dalam kehidupan setiap wanita ketika menstruasi berhenti. Itulah sebabnya kebanyakan orang menyebutnya perubahan hidup. Selama menopause, tubuh wanita secara bertahap menghasilkan kurang dari progesteron dan estrogen. Ini benar-benar terjadi antara 45-55 tahun. Seorang wanita telah mencapai menopause sedangkan jika dia telah berhenti menstruasi selama lebih dari 12 bulan berulang-ulang dan tidak ada alasan lain untuk perubahan ini.

Sebagai seorang wanita mendekati menopause, mereka mungkin memiliki gejala karena perubahan tubuh membuat. Kebanyakan wanita ragu apakah perubahan ini adalah umum, dan banyak perempuan yang bingung tentang bagaimana memperlakukan tanda-tanda ini. Satu bisa merasa lebih baik dengan memahami sebanyak mungkin tentang menopause dan konsultasi dokter kandungan tentang gejala dan kesehatan. Jika seorang wanita ingin mengobati gejala, ada dokter bisa memberitahu mereka tentang pilihan yang tersedia untuk membantu mereka memilih pilihan pengobatan yang paling baik.

Sekarang di sini orang harus memahami jika hormon benar-benar meringankan gejala menopause. Kebanyakan dokter atau ginekolog akan merekomendasikan atau meresepkan obat hormon pengganti atau terapi untuk mengatasi gejala menopause. Kebanyakan wanita merasa cara-cara sintetis atau metode yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan dan dapat memilih lebih berkeringat normal atau alami pengobatan malam dan menopause. Untungnya kebanyakan wanita pada fase ini hidup benar-benar tangguh dengan suplemen hormonal.

Banyak wanita mengalami menopause berpikir bahwa kurangnya stamina adalah normal dan mereka harus mengatasi perasaan bobrok di seluruh. Memanfaatkan semua suplemen hormon alami benar-benar bisa membantu mengisi ulang tingkat energi yang merupakan faktor penting dari hidup yang produktif dan bahagia. Hal ini sebenarnya tidak perlu menderita dalam diam dari kelesuan dan kelelahan. Karena perbedaan hormonal telah benar, tidak ada alasan mengapa wanita menopause tidak dapat menikmati tingkat energi untuk pergi melalui fase ini yang paling mendebarkan dalam hidup mereka tanpa menopause dan berkeringat di malam hari bisa memulai juga.

Menopause biasanya terjadi pada usia 45 sampai 60 sementara sekitar waktu yang sama wanita menjadi khawatir tentang masalah kesehatan mereka. Kita semua menyadari bahwa penciptaan otot menurun dan masalah bersama seperti arthritis lebih rentan sebagai penuaan tubuh terjadi. Mengatasi ketidakseimbangan hormon yang terjadi bersama-sama dengan menopause ternyata menjadi semua lebih penting dalam kehidupan seorang wanita.

Namun hormon mempengaruhi hampir setiap sistem tubuh. Karena menopause adalah faktor yang normal dari proses, hal itu belum dapat tidak membiarkan untuk melukai sistem penting lainnya seperti sendi dan otot. Dunia perawatan kesehatan sangat sering lampu sorot terutama pada gejala menopause dan menopause tapi sistem penting lainnya harus dibatasi juga. Oleh karena itu sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ginekolog jika ada yang benar-benar merasa dikecewakan. Untuk mengatasi gejala menopause ini sangat penting untuk mengambil obat hormon pengganti untuk hidup produktif dan bahagia.

Cara Mengatasi Anak Kurang Gizi dan Konsentrasi

Usia rata-rata perempuan Amerika memiliki anak pertama mereka mencapai rekor tinggi 26 tahun pada tahun 2013, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Nasional Vital Statistik Laporan. Rata-rata usia ibu yang pertama kali meningkat karena semakin banyak wanita yang menunggu sampai 30-an dan 40-an untuk mulai memiliki anak-anak dan lebih sedikit perempuan memiliki anak pertama mereka di usia remaja dan 20-an, laporan CDC mengatakan.

Cara Mengatasi Anak Makan Diemut Mayoritas dari semua kelahiran masih untuk wanita di bawah 35 (sekitar 85% dari total), namun tingkat untuk semua kelahiran, bukan hanya dari anak pertama, untuk wanita di atas 35 telah meningkat selama 20 tahun terakhir, sementara tingkat kelahiran untuk wanita muda yang stabil atau menurun.
tren yang tidak peduli kecil. Itu sudah berubah keluarga, kehidupan, dan ekonomi, dan sebagai memiliki anak-anak kemudian menjadi lebih umum, perubahan tersebut akan menjadi lebih luas. Kami hanya mulai menyesuaikan, tapi jangan salah: orang tua yang lebih tua tidak akan pergi, dan dampak dari pergeseran ini sangat besar.

  • Apa yang mendorong pergeseran tersebut?

Cara Mengatasi Anak Kurang Konsentrasi Ini adalah kecenderungan umum bahwa lebih banyak perempuan mendapatkan pendidikan dan memasuki dunia kerja, mereka menikah dan mulai memiliki anak-anak di kemudian hari, Stephanie Coontz, co-kursi dan Direktur Penelitian dan Pendidikan Publik untuk Council on Contemporary Families, mengatakan Business Insider. Faktor-faktor sosial dan budaya juga mendorong tren.

Cara Mengatasi Anak Kurang Gizi dan Konsentrasi

Cara Mengatasi Anak Kurang Gizi dan Konsentrasi

Ketika “sebuah negara … tidak memungkinkan perempuan untuk menggabungkan pekerjaan dan keluarga dengan baik dan memiliki hukuman ibu yang kuat, [tren] akan diperburuk oleh itu,” Coontz, yang juga seorang profesor di The Evergreen State College, kepada Bisnis Insider .

Jika seorang wanita harus memilih antara mengejar karir dan memulai sebuah keluarga daripada melakukan keduanya pada saat yang sama, menunda memiliki anak-anak menjadi lebih mungkin, dengan kata lain. Pilihan yang kurang berusaha di negara-negara dengan sistem pengasuhan anak yang lebih baik dan keibuan dan kebapakan daun lebih murah hati Referensi Bagus.

Bahkan jika hal itu lebih mudah untuk menggabungkan karir dan memiliki anak-anak, ada alasan pribadi seorang wanita mungkin memutuskan untuk menunggu untuk memulai sebuah keluarga, Elizabeth Gregory menulis di “Siap. Mengapa Wanita Merangkul New Kemudian Motherhood” Wanita mungkin ingin Anda capai tujuan spesifik, untuk memiliki pengalaman tertentu, untuk berada dalam hubungan dengan mitra yang tepat, secara finansial dan emosional stabil, atau kombinasi dari faktor-faktor ini.

Cara Mengatasi Anak Kurang Gizi Ketersediaan kontrasepsi yang dapat diandalkan menawarkan cara untuk menunda memiliki anak-anak, Gregory menulis. “Penggunaan pil (bersama-sama dengan versi yang lebih handal dari bentuk-bentuk lain dari kontrol kelahiran) membuat wanita kontemporer yang berbeda dari semua generasi perempuan di depan kita,” Gregory menulis.

Dengan kedua insentif (mengejar pendidikan, karier, atau pengalaman lainnya) dan sarana (KB) untuk menunggu untuk memiliki anak-anak, lebih banyak perempuan akan rute itu, dan beberapa risiko dan manfaat yang datang ke dalam fokus.