Month: May 2017

Souvenir terbaik saat pergi ke alaska

Souvenir terbaik saat pergi ke alaska. Alaska adalah sebuah tujuan wisata panas sekarang. Wisatawan dari seluruh dunia berduyun-duyun ke negara bagian Alaska dalam jumlah besar untuk menikmati pemandangan yang indah dan lanskap alami. Wisatawan di Alaska sering ingin mengambil rumah toko dari perjalanan mereka. Bola golf toko Alaska yang saat ini populer item.

Souvenir terbaik saat pergi ke alaska

Bola Golf Toko

Ini sering menggambarkan negara bagian Alaska. Berikut ini adalah gambaran umum ditemukan.

1. negara moto adalah Utara ke masa depan.
2. negara burung, Willow Ptarmigan.
3. negara ikan, Salmon raja.
4. negara bunga, forget-me-not.
5. negara mamalia darat, rusa.
6. negara mamalia laut, Paus kepala busur.
7. gem negara, jade.

Orang-orang Alaska

Beberapa bola golf toko Alaska menggambarkan orang-orang Alaska yang terkenal. Beberapa orang terkenal Alaska yang digambarkan pada barang-barang souvenir ini termasuk orang-orang berikut: Jewel, seorang penyanyi, Holly Madison, seorang selebriti TV, pesan souvenir powerbank dan Sarah Palin, 2008 calon Partai Republik Wakil Presiden.

Menampilkan negara

Ada berbagai bola golf lain yang tersedia untuk dijual yang menunjukkan berbagai aspek lain dari negara. Ini termasuk penggambaran berikut:

1. beberapa menunjukkan negara serangga: dragonfly empat-spot skimmer.
2. beberapa menunjukkan olahraga negara: anjing mushing.
3. beberapa menunjukkan fosil Sate: wol raksasa.
4. beberapa menunjukkan lagu negara: “Alaska bendera.”
5. beberapa menunjukkan salah satu negara dua julukan: “Perbatasan terakhir” atau “Tanah matahari tengah malam.”

Tempat untuk membeli

Toko ini dapat dibeli hampir di mana saja di negara bagian Alaska. Toko-toko Wisata menjual barang-barang serta banyak turis lain toko seperti t-shirt, mug kopi dan kartu pos. Wisatawan juga dapat mencoba untuk menemukan item ini di toko-toko hadiah lokal juga. Wisatawan dapat meminta hotel personil pada tujuan tertentu penginapan mereka mana untuk menemukan Alaska paling menarik bola golf toko. Alaska lokal sering dapat membantu wisatawan menemukan varietas yang paling tidak biasa dari barang-barang souvenir ini.

Biaya ini Golf toko bola akan bervariasi berdasarkan keunikan. Jika penggambaran langka atau sulit untuk menemukan, itu akan biaya lebih. Wisatawan selalu membeli souvenir dari perjalanan mereka untuk dibawa pulang dari perjalanan mereka. Toko ini mengingatkan wisatawan liburan mereka dan kenangan yang dibuat pada liburan ini. Bila bepergian ke negara bagian Alaska, wisatawan harus mencoba untuk menemukan dan membeli beberapa Souvenir-souvenir bola golf ini menarik.

Published in Tips by Santiago Byas.

Karunia memberikan adalah hadiah itu sendiri

Karunia memberikan adalah hadiah itu sendiriKarunia memberikan adalah hadiah itu sendiri Tindakan memberikan hadiah yang dapat menimbulkan banyak emosi positif kepada pemberi, bahwa sesungguhnya itu sangat mungkin bahwa mereka mengalami lebih banyak kenikmatan dari penerima hadiah. Telah ditemukan bahwa hadiah adalah interaksi penting yang memperkuat ikatan antara keluarga dan teman. Memberi kepada orang lain memperkuat perasaan orang-orang ini, dan juga membuat orang merasa lebih mencintai dan merawat.

Mengejar hadiah ideal bisa menjadi pengalaman perpajakan. Once upon a time, seseorang harus benar-benar perjalanan dari toko ke toko mencari hadiah yang sempurna. Dari waktu dan usaha yang dikonsumsi oleh perjalanan, itu tidak pernah cukup mudah untuk membandingkan dan kontras kemungkinan dalam pikiran seseorang, sebagai salah satu adalah bergantung pada memori rincian seluruh potensi hadiah. Sekarang, dengan munculnya dan keuntungan dari belanja online, ini salah satu bagian menakutkan dari pemberian ini tidak lagi diperlukan. Persyaratan fisik perjalanan telah dieliminasi sebagai satu hanya duduk di depan komputer atau lainnya Internet browsing perangkat dan mencari hadiah yang sempurna. Sayangnya, choices are endless, dan tidak selalu yang diselenggarakan salah satu akan berharap. Namun, setelah satu telah mengecil kebawah pilihan, satu dapat benar-benar kembali setiap pilihan dan membandingkan gambar karunia potensial, dan akhirnya membuat pilihan.

Memberikan berasal dari dalam, dan tidak peduli siapa penerima hadiah, seleksi sebenarnya hadiah harus menjadi proses yang menghangatkan hati jual souvenir power bank di jakarta. Mengetahui orang suka dan tidak suka, keinginan dan kebutuhan, keadaan dan peristiwa-peristiwa dalam kehidupan mereka memperdalam emosi di balik proses seleksi hadiah. Memberikan hadiah Namun, tidak harus menjadi proses yang datang dengan kesulitan untuk pemberi. Aura daya saing dan kebutuhan untuk mengesankan telah dibayangi lembut dan peduli tindakan memberi hadiah. Misalnya, jika seseorang sedang mencari hadiah untuk saudara mereka dalam hukum yang adalah seorang pemain avid golf, normal pencarian akan mulai di dunia golf di alam semesta dari Internet. Namun, mengingat bahwa saudaramu dalam hukum baru saja dipromosikan, dan temannya semua membawa klasik nama merek air mancur pena terbungkus dalam kasus kulit tampan, pasti punya pengaruh pada pilihan hadiah Anda proses pemikiran. Antara peralatan golf dan pena dan itu aksesori, instan “astronomi harga” sakit kepala mulai terbentuk.

Sebuah kesalahan yang sering dibuat oleh banyak adalah bahwa mereka menetapkan label harga pada hadiah yang mereka akan membeli sebelum mereka benar-benar melakukan pembelian. Dalam nama penganggaran yang adalah benar-benar ide bagus, tapi sayangnya, kita berada dalam zaman “kompetitif” hadiah, memberikan, dan beberapa orang merasa perlu untuk mengalahkan orang lain dalam kemewahan hadiah dibeli. Itu tidak masuk akal bahwa banyak orang benar-benar menghabiskan uang mereka tidak mampu untuk menghabiskan pada hadiah hanya karena mereka berusaha untuk menciptakan kesan. Pengalaman menghangatkan hati pemberian hadiah yang belum berpengalaman, dan sebaliknya telah digantikan oleh pendekatan agresif dan kompetitif. Setelah karunia yang telah diberikan, ada pasti akan tidak nyaman perasaan untuk selama tetap bahwa biaya pada kartu kredit.

Published in Tips by Santiago Byas.

Pilihan 3 jenis investasi saat anda pensiun

Pilihan 3 jenis investasi saat anda pensiun. Kita semua bermimpi untuk memiliki kehidupan cantik ketika kita mendapatkan tua. Sayangnya, pegawai negeri tidak cukup. Sementara hal ini tidak berarti bahwa Anda tidak bisa memiliki lebih banyak uang di pembuangan Anda ketika Anda pensiun. Untuk membantu Anda keluar, berikut adalah beberapa cara di mana Anda dapat top up pensiun negara Anda:

Berinvestasi dalam saham

Saham merupakan bagian dari kepemilikan pada perusahaan. Bila Anda memiliki saham perusahaan Anda memiliki hak untuk mengklaim aset perusahaan dan penghasilan. Lebih banyak saham yang Anda miliki, lebih banyak kepemilikan perusahaan Anda memiliki. Saham menarik sebagai cara berinvestasi untuk masa pensiun karena mereka jangka panjang. Anda juga bisa menerima dividen pada akhir tahun keuangan.

Pilihan 3 jenis investasi saat anda pensiun

Sementara mereka menarik, juga dilengkapi dengan adil mereka berbagi risiko terutama jika perusahaan runtuh atau saham kehilangan nilai. Untuk melindungi uang Anda Anda perlu penelitian banyak sebelum Anda berinvestasi di perusahaan tertentu. Ada banyak teknis yang terlibat dengan membeli dan menjual saham; oleh karena itu, untuk memiliki waktu yang mudah mencari seorang pialang saham terkemuka untuk menangani uang Anda. Pemblokir akan memandu Anda pada perusahaan terbaik untuk berinvestasi dalam dan setiap lain kerumitan yang terlibat.

Hal ini sering mengatakan bahwa Anda tidak boleh menaruh semua telur Anda dalam satu keranjang; oleh karena itu, bijaksana bahwa Anda menyebar investasi Anda dalam perusahaan yang berbeda.

Mencoba obligasi

Obligasi adalah keamanan utang. Obligasi menarik bahwa mereka membawa risiko rendah dibandingkan dengan saham. Ketika Anda membeli obligasi, Anda akan meminjamkan uang kepada agen federal, kotamadya, pemerintah atau entitas korporat. Berdasarkan investasi di obligasi yang Anda menerima bunga selama masa berlaku obligasi. Setelah Obligasi jatuh tempo, Anda menerima kembali uang Anda.

Sama seperti ketika membeli saham, Anda perlu mengambil waktu Anda untuk penelitian tentang mereka. Erat membaca prospektus dan mengumpulkan informasi sebanyak Anda harus.

Letakkan uang Anda di Real estate

Sektor real estate stabil sehingga tempat yang bagus untuk berinvestasi untuk masa depan. Ada banyak cara untuk berinvestasi dalam real estat. Anda dapat membeli properti untuk pengembangan atau membeli tanah dan meninggalkan siaga harga naik. Trik untuk membeli properti investasi di daerah-daerah yang tumbuh cepat sehingga properti Anda nilai juga naik cepat.

Kesimpulan

Ini adalah beberapa cara untuk topping sampai pensiun Anda. Jika Anda memiliki uang, Anda harus mempertimbangkan untuk berinvestasi dalam semua cara yang berbeda untuk kehidupan masa depan yang nyaman.

Published in Tips by Santiago Byas.

Pada Usia Berapa Anak Dapat di Ajak Untuk Traveling

Anak-anak saya adalah orang dewasa muda sekarang, tapi setelah mengambil mereka ke Eropa setiap tahun untuk pertama mereka 20 tahun, itu menyenangkan untuk berpikir kembali tentang perjalanan kami Eropa selama tahap-tahap yang berbeda dari masa kecil mereka.

Ketika mereka kelas-sekolah, perjalanan kami dikonsumsi dengan isu-isu kelangsungan hidupdasar, seperti makan, tidur, dan menduduki perhatian mereka. Pada saat mereka memasuki usia remaja, tantangan besar menjadi membuat perjalanan kami pendidikan dan menyenangkan.

Gambar terkait

Beberapa orang tua tidak akan mengambil anak-anak mereka di luar negeri sampai mereka cukup lama untuk benar-benar menikmati perjalanan. Aturan saya adalah bahwa anak-anak harus mampu berdiri hari berjalan, siap untuk makan apa yang ada di depan mereka, dan merasa nyaman tidur di tempat tidur aneh. https://nahwatravel.co.id

Mereka harus mampu membawa daypacks mereka sendiri dengan beberapa pakaian, jurnal, dan beberapa mainan. Saya telah menemukan bahwa anak siap untuk perjalanan internasional pada sekitar usia yang sama mereka siap untuk hari yang panjang di Disneyland.

anak-anak sekolah dasar sering termudah wisatawan, asalkan Anda menjadwalkan beberapa kegiatan ramah anak setiap hari. Mereka tinggal paling bahagia di tempat-tempat pedesaan dengan kolam renang dan ladang rumput untuk berjalan di sekitar dalam.

-Sekolah tinggi merasa bahwa liburan musim panas adalah liburan mereka telah diterima. Jika perjalanan Eropa ini tidak mereka perjalanan, Anda menjadi musuh. Buatlah perjalanan mereka, juga, dengan meminta bantuan mereka – memberikan setiap anak yang cukup tua lokasi penelitian.

Anak-anak dapat dengan cepat mendapatkan bersemangat tentang liburan jika mereka terlibat dalam tahap perencanaan. Pertimbangkan saran remaja Anda dan membuat konsesi nyata. Sebuah hari belanja atau di pantai mungkin lebih menyenangkan daripada biara lain hancur.

Published in Tips by Santiago Byas.

Tips Mengunjungi Wisata Pulau Jawa bagian1

Java memiliki banyak pemandangan alam yang indah, termasuk gunung berapi eksotis, sawah curam bertingkat, sawah datar, pantai menyapu luas, taman nasional, hutan, perkebunan dan pegunungan.

Java juga kaya dengan kuil-kuil penting kuno dan kesenian tradisional dan budaya, termasuk kain yang indah batik, wayang Jawa yang unik, musik gamelan Jawa, lukisan yang luar biasa, berukir patung kayu dan interior rumah.

Kota-kota Jawa, di sisi lain, tidak menawarkan banyak kepentingan. Untuk sebagian besar mereka jelek, macet, penuh asap knalpot, dan tidak memiliki kepentingan arsitektur atau budaya. Jakarta dan Surabaya sangat besar, kota lebih penduduknya. (Saya harus mengakui bahwa meskipun Jakarta memiliki klub malam yang menakjubkan, jika Anda ke menari.)

Hasil gambar untuk East Java travel tips

https://nahwatravel.co.id – Beberapa pengecualian, menurut pendapat saya, termasuk kota Bandung dengan itu grand arsitektur kolonial Belanda; Solo (Surakarta) dengan masih masih utuh dan saat ini sedang digunakan istana kerajaan, kota berdinding tua, pengadilan musik gamelan dan batik agung; dan Bogor (2 kota terpadat di dunia!) daerah pelabuhan kolonial Jakarta juga menarik.

Lawang
tempat alami terbaik untuk mengunjungi:
Bromo Volcano, Kawah Ijen Volcano, gunung berapi Gunung Semeru jika Anda seorang pendaki gunung yang lebih hardcore, Mt. Gunung di dekat Bogor, teh & perkebunan kopi & kakao, kebun raya Bogor. Aku mendengar hal-hal besar tentang Kepulauan Karimunjawa, lepas pantai utara Jawa Tengah.

atraksi budaya terbaik:
Borobudur Temple, Prambanan Temple, Jakarta’s colonial harbor area. Batik, Gamelan music (particularly in Solo), Javanese puppets (particularly in Bandung).

Transportasi – Bepergian Java:
Java memiliki sistem transportasi umum yang sangat luas, baik-baik dan bervariasi. Selain ratusan bus jarak jauh, ada juga angkot dan lims (mini-van bus) becak (becak sepeda) dokar (kuda dan gerobak) ojeks (sepeda motor taksi) di sebagian besar kota-kota dan daerah pedesaan. Dimanapun Anda berada di Jawa, beberapa jenis transportasi umum yang tersedia.

Jika Anda hanya ingin mengakses besar kota-kota, kota dan tempat-tempat wisata, transportasi umum mungkin akan cukup memadai untuk Anda. Ini juga baik untuk mendapatkan sekitar di kota-kota besar.

Beberapa hal yang perlu diingat tentang bus umum:
bus AC non
laki-laki Jawa suka merokok! Dan mereka merokok tepat di dalam bus. Bersiaplah untuk duduk di bawaan awan asap rokok. Jendela selalu tetap terbuka, seperti pintu, sehingga asap tidak benar-benar stagnan dalam. Ini bawaan keluar jendela, untungnya. Tapi jika Anda sensitif untuk merokok, itu masih cukup untuk membuat Anda tidak nyaman.

bus ber-AC
… memiliki jendela ditutup secara permanen. Hebatnya, ini telah menyebabkan kebijakan non-merokok pada / c bus. Yippie, Anda bisa naik bebas asap rokok. Namun, ini hanya berjalan antara kota / stasiun bus utama utama. Mereka tidak sangat umum di daerah pedesaan, sehingga Anda mungkin akan terjebak tanpa pilihan a / c. Jawa a / c bus tidak sangat dingin-tidak seperti super didinginkan Thailand dan bus Malaysia.

Pengamen dan penjual
Pada bus umum Jawa, orang penjualan lokal terus-menerus mendapatkan on / off mengayuh barang dagangan mereka. Yang paling umum adalah minuman dan makanan ringan, tetapi mereka juga menjual masker wajah (anti polusi), pen set, buku mewarnai, peralatan rumah tangga .. apa saja.

Published in Tips by Santiago Byas.

Mengapa Buah & Sayuran Penting

Buah-buahan dan sayuran memberikan manfaat kesehatan dan penting untuk pencegahan penyakit. Departemen Pertanian AS merekomendasikan mengisi setengah dari piring Anda dengan buah-buahan dan sayuran setiap kali makan. Buah-buahan dan sayuran mengandung berbagai nutrisi termasuk vitamin, mineral dan antioksidan. Makan jumlah yang disarankan buah-buahan dan sayuran setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit kronis.

 Vitamin C yang kaya buah-buahan termasuk jeruk dan stroberi.

Nutrisi dalam Sayuran

Sayuran yang kaya vitamin A, vitamin C, folat, serat dan potasium. Folat membantu bentuk tubuh sel darah merah. Hal ini terutama penting bagi wanita usia subur mengkonsumsi makanan yang kaya folat seperti paprika, tomat dan bayam untuk mencegah cacat tabung saraf pada bayi.

Vitamin A yang kaya makanan seperti ubi jalar, wortel dan butternut squash membantu menjaga kulit dan mata yang sehat dan melindungi terhadap infeksi. USDA merekomendasikan makan 2 1/2 cangkir sayuran per hari.

Nutrisi dalam buah

USDA merekomendasikan mengkonsumsi 2 cangkir buah per hari. Pilihan sehat adalah buah-buahan segar atau beku tanpa pemanis tambahan. Buah secara alami rendah lemak, natrium dan kalori, dan kaya akan kalium, serat, vitamin C dan folat.

Beberapa buah-buahan tinggi kalium meliputi persik, melon, melon, jeruk dan pisang. Serat dalam buah membantu melindungi terhadap penyakit jantung dan menurunkan kolesterol. Vitamin C dalam makanan seperti jeruk dan stroberi membantu dengan penyembuhan luka dan menjaga gusi dan gigi yang sehat.

Pencegahan Penyakit

Makan produk dapat memotong risiko penyakit kardiovaskular, stroke dan diabetes tipe 2 dan melindungi terhadap berbagai bentuk kanker. USDA menyatakan bahwa buah-buahan dan sayuran tinggi serat dapat mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung koroner.

Mengonsumsi makanan kaya kalium seperti pisang dan kentang dapat membantu mengurangi tekanan darah, menurunkan kehilangan tulang dan mencegah pembentukan batu ginjal. Produce juga mengandung phytochemical yang berbeda, senyawa kimia alami pada tumbuhan, yang menjaga kesehatan sel yang tepat.

Manajemen berat

Seiring dengan manfaat kesehatan, mengonsumsi buah dan sayuran dapat membuat manajemen berat badan lebih mudah, menurut Pusat Pengendalian Penyakit dan Pencegahan. Kebanyakan produk rendah kalori dibandingkan dengan makanan lain, sehingga mengisi pada makanan ini dapat membantu dalam penurunan berat badan atau pemeliharaan.

Buah-buahan dan sayuran bekerja pengganti sebagai sangat baik dalam resep yang berbeda. Misalnya, gunakan saus apel segar bukannya minyak di muffin atau kue. Tambahkan sayuran tumis untuk telur dadar untuk membuatnya lebih mengisi tanpa banyak kalori.

Published in makanan by Santiago Byas.

Bencana Alam di Indonesia

Bumi yang makin tua serta kesibukan manusia yg tidak melindungi lingkungan kerapkali mengakibatkan terjadinya beragam jenis bencana alam. Indonesia sebagai negara kepulauan yang terdapat di daerah pertemuan tiga buah lempeng tektonik juga kerap contoh kliping  bencana alam. Bencana alam sendiri adalah momen alam yang bisa membawa akibat begitu besar untuk makhluk hidup biasanya, terlebih untuk kehidupan manusia. Bencana alam itu dapat berlangsung setiap saat serta dimanapun, baik di daratan ataupun di lautan. Tersebut merupakan macam- jenis bencana alam di Indonesia.

1. Banjir

Setiap saat musim penghujan tiba, banyak daerah di Indonesia jadi berlangganan banjir. Mengapa dimaksud berlangganan? Karna nyaris tiap-tiap th. daerah- daerah spesifik alami banjir. Terlebih di kota besar yang memiliki system drainase yang jelek. Banjir sendiri ada macam- jenis macamnya. Ada banjir air sungai, banjir rob serta banjir bandang. Penyebabnya masing- masing banjir juga tidak sama. Beberapa besar pemicunya merupakan kesibukan manusia yang kerap buang sampah sembarang serta karna aspek alam. Penyebabnya lain terjadinya banjir yaitu :

Ada pendangkalan sungai karna sampah yang mengendap di basic sungai. Pendangkalan dapat juga karena sebab sistem sedimentasi material- material hasil erosi tanah di bantaran atau pinggir sungai.
Letak satu daerah yang lebih rendah dari permukaan laut. Daerah seperti dataran rendah umumnya kerap alami banjir rob akibat pasangnya air laut.
Penebangan rimba dengan cara membabi buta hingga tanah tak dapat menahan air hujan serta terjadi banjir bandang.
Pebuatan tanggul yang tidak cocok standard serta gampang jebol bila terserang arus air yang kuat.
Efek yang dikarenakan oleh banjir begitu merugikan karna menyebabkan beragam rusaknya. Rumah- tempat tinggal masyarakat bersama perabotannya alami rusaknya karna terendam air. Tempat pertanian yang terendam banjir juga alami tidak berhasil panen. Tidak cuma itu, banjir juga kerapkali menyebabkan korban jiwa. Anak- anak serta orangtua yg tidak mahir berenang kerapkali terseret arus hingga nyawanya tak tertolong.

Demikian banyak kerugian yang disebabkan oleh banjir. Sebisa-bisanya kita mesti berupaya menghindar banjir dengan lakukan sebagian kegitan seperti buang sampah pada tempatnya, lakukan pengerukkan pada sungai- sungai yang dangkal serta lakukan penanaman kembali hutan- rimba yang gundul (baca : Langkah Menghindar Banjir).

2. Tanah Longsor

Bencana terkecuali banjir yang kerap berlangsung waktu musim penghujan merupakan tanah longsor. Tanah longsor ini merupakan satu bencana alam di mana tanah yang ada pada posisi yang lebih tinggi jatuh atau turun ke bawah dengan cara mendadak. Longsor karena sebab susunan tanah yang lemah. Lemahnya susunan tanah karena tak ada akar- akar pohon yang mengokohkan tanah. Diluar itu, intensitas hujan yang tinggi juga jadi aspek penyebabnya tanah longsor.

Tanah yang longsor bakal menumpuk serta mengakibatkan kerusakan apa sajakah yang ditimpanya. Longsor bisa memutus jalan yang menghubungkan banyak daerah. Bila longsor berlangsung di daerah pemukiman masyarakat, jadi telah di pastikan tanah longsoran bakal menumpuk rumah- tempat tinggal masyarakat. Tidak sedikit warga yang masih tetap ada didalam tempat tinggal juga turut tertimbun (baca : Akibat Terjadinya Tanah Longsor). Material longsoran berbentuk tanah yang jemu bakal air bikin sistem evakuasi jadi susah. Diperlukan alat- alat berat untuk lakukan evakuasi korban longsor.
3. Gunung Meletus

Indonesia adalah satu diantara negara yang mempunyai banyak gunung berapi, hingga bencana gunung meletus tak akan jadi suatu hal yang asing. Saat gunung tengah meletus, jadi semuanya material yang ada dalam perut bumi bakal di keluarkan. Material itu memiliki beragam bentuk seperti lava, awan panas, debu vulkanik, kerikil serta batu- batuan. Material- material tersebutlah yang mengakibatkan kerusakan apa sajakah yang dilewatinya serta menyebabkan beragam kerugian (baca : Efek Letusan Gunung Berapi).

Terjadinya gunung meletus sekarang ini telah dapat diperkirakan dengan lihat ciri- ciri gunung api bakal meletus. Perkiraan itu begitu menolong kurangi korban jiwa serta rusaknya akiba gunung meletus. Saat gunung bakal meletus, jadi warga di sekitaran gunung bakal di beri peringatan serta dibantu dalam sistem evakuasi. Warga di sekitaran lereng gunung berapi semestinya mematuhi instruksi dari pemerintah daerah serta lembaga yang berwenang supaya sistem evakuasi jalan dengan lancar.

Tubuh penanggulangan bencana umumnya bakal sediakan posko bencana alam, membangun tenda- tenda untuk warga yang mengungsi serta membangun dapur- dapir umum untuk penuhi keperluan makan untuk pengungsi. Posko kesehatan juga didirikan serta bakal melayani warga sepanjang berlangsung bencana alam.

4. Kekeringan

Musim kemarau juga mempunyai potensi bencana. Bencana alam yang kerap berlangsung waktu musim kemarau merupakan kekeringan. Kekeringan adalah satu bencana di mana ketersediaan air tak memenuhi banyak air yang diperlukan. Seperti yang kita ketahui kalau air adalah keperluan pokok makhluk hidup. Saat kekeringan menempa satu daerah, penduduknya mesti jalan sejauh beberapa puluh kilo mtr. cuma untuk memperoleh air manfaat kepentingan sehari- hari.

Pemakaian sumber daya air mencakup semuanya bagian. Terkecuali dipakai untuk mengkonsumsi serta keperluan sehari- hari, air juga diperlukan untuk system irigasi tempat pertanian. Bila air tak ada, jadi tempat pertanian bakal alami kekeringan serta selesai dengan tidak berhasil panen.

Untuk menangani kekeringan dibutuhkan beragam usaha. Satu diantara usaha yang bisa kita kerjakan merupakan konservasi sumber daya air, bikin waduk, membuta hujan buatan di daerah yang kekeringan serta lakukan reboisasi. Reboisasi begitu dibutuhkan karna sumber air ada dekat dengan rimba. Akar- akar pohin juga dapat menolong menahan air didalam tanah. Bila rimba dijaga kelestariannya, jadi bencana kekeringan bisa dijauhi.

5. Kebakaran Hutan

Kebakaran rimba juga adalah satu diantara bencana alam yang berlangsung waktu musim kemarau. Penyebabnya paling utama kebakaran rimba merupakan aspek alam sebagai berikut :

Petir yang menyambar daerah rimba hingga mengakibatkan percikan api.
Ada sebagian titik api karna kemarau yang panjang.
Ada lelehan lava yang membakar rimba di sekitaran gunung berapi.
Walau aspek terpenting penyebabnya kebakaran merupakan aspek alam. Namun satu tahun lebih paling akhir ini kebakaran rimba kerap di Indonesia berlangsung karna tingkah manusia. Tingkah jahil manusia yang paling remeh serta mengakibatkan kebakaran rimba merupakan buang putung rokok asal-asalan. Putung rokok yang masih tetap hidup bakal tertiup angin. Angin membawa kandungan oksigen yang cukup besar hingga percikan api pada putung rokok dapat beralih jadi kobaran api. Hal semacam itu diperparah dengan keringnya tanah serta daun- daun akibat kemarau panjang.

Manusia yang makin rakus juga kerap membakar rimba dengan berniat. Mereka membakar rimba untuk buka tempat baru yang bakal jadikan perkebunan atau tempat pertanian. Kebakaran rimba ini begitu merugikan, bukan sekedar untuk manusia namun juga untuk hewan- hewan penghuni rimba. Binatang liar kehilangan rimba sebagai rumah mereka. Hewan- hewan yang terjerat dalam kobaran api akan mati karna terbakar maupun kehabisan oksigen.

Efek kebakaran rimba yang lain merupakan munculnya bencana kabut asap. Nyaris tiap-tiap th. bencana kabut asap ini menempa Propinsi Sumatera. Bahkan juga negara tetangga juga terserang efeknya. Kabut asap akibat kebakaran rimba bisa menyebabkan beragam penyakit pernafasan serta iritasi mata. Kesibukan warga yang terserang efek bencana asap juga pastinya akan terganggu karna jarak pandang jadi menyusut. Dengan tahu beragam efek itu, manusia diinginkan dapat lakukan mencegah kebakaran rimba.
6. Gempa Bumi

Gempa bumi termasuk juga satu diantara bencana alam yang begitu kerap berlangsung di Indonesia. Baru – baru ini berlangsung bencana gempa bumi di Pidji Jaya, Aceh. Getaran yang berlangsung waktu gempa menyebabkan rusaknya dari intensitas enteng hingga intensitas berat. Contoh rusaknya enteng akibat gempa bumi merupakan jatuhnya genteng- genteng tempat tinggal serta perabotan didalam tempat tinggal. Sedang contoh rusaknya berat seperti rubuhnya dinding bangunan, robohnya jembatan serta gedung- gedung bertingkat, dan retaknya aspal di jalan raya.

Indonesia mempunyai satu tubuh yang disingkat BMKG. BMKG bertugas lakukan pencatatan gempa serta memperingatkan terjadinya tsunami akibat gempa. Ada banyak alat pendeteksi gempa bumi seperti seismometer serta seismograf yang terpasang di semua Indonesia. Dengan alat- alat itu tempat titik pusat gempa serta besaran gempa dapat di ketahui dengan gampang hingga kurangi kepanikan orang-orang.

Dibutuhkan kursus serta langkah lakukan mitigasi gempa bumi untuk orang-orang yang tinggal di daerah yang kerap alami gempa. Waktu berlangsung gempa, hal pertama merupakan tak bisa cemas. Warga mesti berlindung dibawah meja serta menjauhi hal- hal yang mengakibatkan luka seperti kaca yang dapat pecah, benda tergantung yang dapat jatuh serta hindari pipa gas. Saat ada diluar ruang, seorang mesti hindari dinding, pohon atau bangunan yang mungkin roboh setiap saat. Sehabis berlangsung gempa, selekasnya bisa info sekitar pusat gempa serta bersiaga bila berlangsung gempa susulan.

Published in artikel by Santiago Byas.

Bagaimana Membuat CV Anda Terlihat Menarik

Bikin curriculum vitae (CV) merupakan sistem awal sebelumnya Anda melamar kerja, terkecuali menulis surat lamaran. CV yang memikat serta surat lamaran yang baik serta benar merupakan modal yang perlu Anda punyai untuk memperoleh pekerjaan dambaan.

Bila Anda masih tetap bingung bagaimana caranya bikin contoh CV yang menarik hati HRD di perusahaan yang Anda lamar, Anda tak perlu cemas. Tersebut step untuk step yang butuh Anda kerjakan.

Langkah 1 : Kerjakan Job Research

Lakukan Job Research mempunyai tujuan untuk tahu dengan cara detil info mengenai perusahaan serta pekerjaan yang Anda lamar. Langkah awal ini begitu utama sebelumnya Anda mulai bikin CV. Terbagi dalam :

1. 1 Mencari Info mengenai prasyarat melamar kerja

Baca kembali lowongan kerja di satu perusahaan yang bakal Anda lamar, baik dengan cara on-line ataupun off line. Tulis beberapa informasi utama berkaitan kriteria pelamar serta beberapa hal lain terkait dengan posisi yang di tawarkan seperti ketrampilan yang perlu dipunyai oleh pelamar, umur serta pengalaman kerja yang perlu Anda penuhi.

1. 2. Gali info mengenai perusahaan

Membaca kriteria lowongan kerja mungkin saja telah cukup untuk Anda. Namun, semakin lebih baik bila Anda tahu selanjutnya mengenai perusahaan yang Anda lamar.

Dalam profil perusahaan, umumnya ada visi, misi, serta nilai-nilai yang dijunjung tinggi perusahaan dan etos kerja karyawan di perusahaan itu. Dari info itu, Anda bisa pilih beberapa hal yang butuh tercantum di CV.

Langkah 2 : Mencari Info Mengenai CV

Sehabis Anda tahu info dengan cara detil serta komplit mengenai pekerjaan serta perusahaan yang Anda lamar, saat ini waktunya Anda menggali info mengenai CV.

Meskipun Anda sudah tahu kalau CV, yang dalam Bhs Indonesia dimaksud Daftar Kisah Hidup, Anda tetaplah mesti meng-update info mengenai CV. Oleh karenanya, kerjakan beberapa langkah tersebut :

2. 1 Kenali Isi CV pada umumnya

Untuk Anda yang notabene fresh graduate, tahu isi CV biasanya merupakan langkah yang bakal menolong Anda dalam sistem membuatnya. Jika Anda sudah memiliki pengalaman bikin CV, info ini bisa jadi pengingat jika ada sisi yang terlupakan.

Biasanya, beberapa hal yang ada dalam CV merupakan sebagai berikut

Jati diri Diri – nama komplit, alamat, nomor telepon, serta alamat email
Pendidikan – pendidikan paling akhir, jurusan, serta IPK
Personality – karakter diri Anda
Ketrampilan – ketrampilan yang Anda miliki
Proyek& Pengalaman Kerja – hal yang telah Anda kerjakan pada pekerjaan sebelumnya
Training/Kursus Paling baru – kursus yang sudah diikuti 2-3 th. terakhir
Info Lain mengenai Diri Anda – hoby, rujukan atau hal-hal lain mengenai diri Anda yang terkait dengan pekerjaan yang Anda lamar
2. 2 Tentukan design CV yang menarik

Awalannya CV atau Daftar Kisah Hidup, mempunyai design classic seperti piagam penghargaan serta di jual bebas di toko buku atau warung penjual ATK. Saat ini, design CV sudah alami perubahan.

Bila Anda lakukan pencarian dengan keyword “CV Design”, terdapat beberapa contoh design atau format CV yang bisa Anda tentukan sesuai sama apa yang diinginkan.

Misi Anda sekarang ini merupakan pilih design yang memikat. Dari demikian banyak design CV yang Anda dapatkan di internet, pastikan design yang mempunyai penampilan simpel, mempunyai gabungan warna yang sesuai sama, serta memakai beberapa lambang yang gampang dipahami.

Yakinkan design yang Anda tentukan bisa bikin pembaca mengerti dengan baik info yang Anda catat. Berilah beberapa batasan yang pasti untuk tiap-tiap sisi CV serta tentukan warna yang sesuai sama sebagai latar belakang tulisan supaya gampang di baca.

Langkah 3 : Mulai bikin CV

Sehabis Anda peroleh info mengenai CV serta pilih design yang pas untuk Anda, saat ini waktunya mulai bikin CV. Jika Anda lakukan langkah pertama serta ke-2 dengan baik, Anda bakal melakukan sistem pembuatan CV dengan gampang.

Karenanya, kerjakan beberapa hal tersebut :

3. 1 Cantumkan jati diri diri dibagian atas

Sisi pertama yang Anda catat di bagian atas CV merupakan nama komplit, alamat, nomor telepon serta alamat e-mail. Janganlah lupa sertakan photo paling baru Anda. Supaya terlihat profesional, tunjukkan photo dengan baju resmi tetapi dengan style yg tidak kaku.

3. 2 Catat jenang pendidikan dengan singkat serta jelas

CV mencantumkan tahap pendidikan dari TK atau SD lalu SMP, SMA/SMK, hingga perguruan tinggi. Tetapi, untuk CV sekarang ini cuma tercantum tahap pendidikan paling akhir atau tahap pendidikan yang terkait dengan pekerjaan yang dilamar.

Bila Anda rasa utama untuk mencantumkan tahap pendidikan dari yang paling kecil hingga paling tinggi, Anda bisa menuliskannya dengan singkat serta terang. Jangan pernah pendidikan penuhi 1/2 kian lebih kertas CV Anda.

3. 3 Lukiskan ketrampilan serta pencapaian Anda

Ketrampilan serta pencapaian Anda butuh digambarkan lewat cara yang lebih menarik, bukan sekedar dengan paragraf atau memakai bullets and numbering. Anda bisa bikin diagram, grafik atau rating untuk menguraikan ketrampilan serta pencapaian Anda. Langkah tersebut lebih efisien serta efektif, juga bikin CV Anda tampak lebih menarik perhatian pembaca.

3. 4 Katakan dengan cara khusus pengalaman kerja serta pelatihan

Catat pengalaman kerja (work experiences) Anda dengan bhs yang menarik serta tak menjemukan. Kaitkan dengan pekerjaan yang tengah Anda lamar hingga terlihat relevan serta tunjukkan kalau Anda merupakan calon yang mungkin.

Untuk lebih profesional, cantumkan bebrapa kursus yang terkait dengan pekerjaan yang Anda lamar. Janganlah mencantumkan kursus yang telah diikuti belasan atau beberapa puluh th. waktu lalu, terkecuali bila itu bisa menaikkan poin Anda karna argumen spesifik, umpamanya kursus tingkat internasional.

3. 5 Tentukan info lain yang relevan

Terkecuali bebrapa sisi diatas, Anda bisa mencantumkan info lain mengenai diri Anda umpamanya hoby yang terkait dengan pekerjaan serta rujukan dari sebagian orang utama di perusahaan terlebih dulu atau perusahaan lain.

Langkah 4 : Baca Kembali CV Anda

Janganlah dahulu bernapas lega sehabis Anda usai bikin CV. tahap selanjutnya yang perlu Anda kerjakan untuk peroleh CV yang memikat merupakan membaca kembali CV Anda. Sisi ini begitu utama dimana Anda bakal lakukan proofreading yang bakal tingkatkan kwalitas CV Anda.

4. 1 Perbaiki tata bhs serta ejaan

Waktu membaca kembali CV Anda, cermati tata bhs (grammar) serta ejaan (spelling) dari tiap-tiap kata yang sudah Anda catat. Jauhi pemakaian bhs gaul (slang language). Manfaatkanlah tata bhs yang baik serta benar dan bhs yang baku ; apabila Anda sangsi pada satu kata, cek kata baku di Kamus Besar Bhs Indonesia on-line.

Bila menginginkan cepat mengatahui kata baku atau tak baku, silahkan baca artikel Mas Herman Yudiono di PanduanMenulisBuku. com yakni 205 Contoh Kata Baku serta Tak Baku (dari A Hingga Z).

4. 2 Buat kalimat jadi lebih singkat serta efektif

Dalam satu CV, Anda menceritakan mengenai diri Anda dengan frasa atau kalimat yang singkat serta efisien, bukanlah berbentuk paragraf yang panjang serta bertele-tele. Umumnya, paragraf dipakai untuk mendeskripsikan pengalaman kerja atau personality. Tetapi, Anda bisa menjabarkannya berbentuk gambar atau poin-poin singkat serta gampang dipahami.

Langkah 5 : Analisa CV Anda

Sehabis Anda membaca serta melakukan perbaikan tata bhs serta ejaan dan beberapa hal yang lain berkaitan tehnik penulisan, Anda baiknya lakukan beberapa langkah untuk mengkaji CV Anda.

5. 1 Baca CV seakan Anda merupakan seseorang HRD

Waktunya Anda bermain peran jadi seseorang HRD. Ambillah CV Anda serta bacalah seakan Anda merupakan orang yang bakal lakukan rekruitmen pada pelamar. Bila Anda bisa tidak pedulikan diri Anda serta betul-betul bertindak jadi seseorang HRD, Anda akan menilainya CV dengan obyektif.

Pada langkah pertama Anda sudah lakukan Job Research serta menggali info mengenai perusaahaan kemana CV Anda bakal berlabuh. Cara barusan mempermudah Anda untuk bertindak sebagai HRD dari perusahaan itu. Kerjakan penilaian pada CV Anda serta tulis beberapa hal yang butuh diperbaiki.

5. 2 Minta orang lain untuk membaca CV Anda

Bila Anda masih tetap belum senang dengan penilaian yang Anda kerjakan, datangi seorang yang sudah memiliki pengalaman lakukan rekruitmen. Tunjukkan CV Anda serta mintalah orang itu untuk memberi penilaian pada CV Anda.

Langkah ini bakal memberi pandangan yang bisa Anda banding dengan penilaian Anda terlebih dulu. Sehabis memperoleh penilaian dari sendiri serta orang lain, Anda bisa mengambil keputusan hal apa yang butuh diperbaiki serta apa yang tak perlu dirubah. Selekasnya kerjakan perbaikan hingga CV Anda makin memikat.

Dalam bikin CV yang memikat, dibutuhkan ada usaha dalam menggerakkan beberapa langkah yang pas. Waktu Anda bikin CV, tetaplah ingat kalau semua sesuatunya sebaiknya terkait dengan pekerjaan serta nilai-nilai perusahaan dambaan Anda hingga Anda bisa memastikan mana yang peru tercantum serta mana yang butuh dieliminasi.

Published in artikel by Santiago Byas.

Pentingnya ASI Ibu

Mungkin saja anda masih tetap ingat bagaimana gencarnya pemerintah dalam menggalakkan pemberian Air Susu Ibu ASI untuk bayi, memanglah ketentuan untuk berikan ASI adalah suatu hal yang berbentuk personal namun beberapa pakar kesehatan mensupport pembirian ASI serta mereka juga mengemukakan banyak pesan kalau ASI memberi nutrisi yang komplit serta kekebalan pada bayi dan keuntungan psikologi untuk kesehatan bayi.

Namun, sebenarnya pemberian ASI begitu susah dalam prakteknya. Kapanpun bayi terasa lapar, beberapa ibu lebih condong pilih memberi susu formula.

Di bawah ini ada 10 argumen kenapa ASI begitu berguna untuk bayi Anda :

1. Asi kaya zat utama yang diperlukan oleh bayi
Apabila dibanding ASI dengan product susu kalengan atau formula untuk sang buah hati, ASI tetaplah terunggul serta tidak terkalahkan. Karna ASI mempunyai semuanya kandungan zat utama yang diperlukan oleh sang bayi seperti ; DHA, AA, Omega 6, laktosa, taurin, protein, laktobasius, vitamin A, kolostrum, lemak, zat besi, laktoferin and lisozim yang semua dalam ukuran serta komposisi yang cocok untuk bayi, oleh karena itu ASI tambah lebih unggul dibanding dengan susu apa pun.

2. Asi sebagai fasilitas untuk mendekatkan sang ibu dengan buah hatinya
ASI, jadi makanan paling utama sang buah hati, terkecuali karna manfaatnya sebagai makanan paling utama ASI juga bertindak dalam mendekatkan kedekatan jiwa pada sang ibu serta sang anak. Telah bukanlah jadi rahasia umum lagi bila anak yang memperoleh ASI eklusif dari sang ibu bakal condong memiliki kedekatan serta jalinan yang tambah baik dibanding dengan bayi yg tidak memperoleh konsumsi ASI.

3. Asi memberi kekebalan yang maksimal untuk bayi
Karna ASI mempunyai banyak kelebihan kandugan beberapa zat utama yang terdapat didalamnya yang bikin bayi berkembang dengan maksimal. ASI juga memiliki kelebihan lain untuk pembentukan system Imun sang bayi. System imum adalah system yang begitu krusial untuk sang bayi, makin baik system imun anak jadi bakal bikin anak tidak sering sakit. Dibanding bayi yg tidak memperoleh konsumsi ASI, bayi yang memperoleh konsumsi ASI memiliki system imun atau system kekebalan badan yang jauh tambah baik.

4. Asi tak basi serta senantiasa segar
Tak seperti susu yang lain, ASI akan tidak basi, karna ASI segera dibuat dipayudara sang ibu tanpa ada campur tangan bahan kimia, yang terutama sepanjang konsumsi makanan yang dikonsumsi oleh ibu bergizi seimbang serta pas, jadi ASI yang dibuatpun mempunyai kwalitas yang baik.

5. Asi lebih higenis dibanding dengan susu lain
Karna ASI segera diberikan melaui puting sang ibu dengan ASI yang tersimpan dipayudara ibu bakal melindungi kondisi ASI steril serta dengan suhu yang pas sesuai sama untuk keperluan sang buah hati. Apabila dibanding dengan susu formula atau susu kaleng, keduannya membutuhkan alat bantu berbentuk botol dot supaya dapat dikonsumsi oleh sang bayi. Kesterilan dari susu seperti ini butuh dipikirkan lagi, karna dalam sistem pembuatan susu serta memasukan kedalam botol terdapat beberapa peluang kalau susu itu tercemar dengan senyawa lain, tak tahu dari susunya sendiri telah tercemar, air yang dipakai belum pasti streril serta yang utama botol dot yang dipakai untuk minum sang bayi juga belum pasti bebas dari kuman.

6. Asi jadi pelindung yang baik
ASI jadi pelindung yang baik untuk sang bayi dari beragam penyakit atau insiden seperti kematian bayi dengan cara mendadak, masalah pencernaan, diare, infeksi telinga dan sebagainya.

7. Asi bakal beralih sesuai sama keperluan bayi
ASI mempunyai systematika langkah kerja yang begitu unik, karna dengan sendirinya komponen ASI bakal beralih sesuai sama keperluan serta umur sang bayi.

8. Asi adalah pelindung dari beragam alergi makanan
ASI juga dapat berikan rangsangan pada sang bayi supaya kebal pada beragam bahan makanan, butuh diingat untuk hal semacam ini keragaman serta ke-berimbagan makanan yang dikonsumsi oleh sang ibu bakal ikut memastikan.

9. Asi makanan yang pas untuk bayi
ASI begitu utama keberadaanya terutama untuk bayi umur 0-6 bln., karna di umur ini ASI adalah makanan harus untuk sang buah hati.

10. Berguna untuk ibu serta bayi
Faedah ASI tidak cuma untuk sang bayi walau demikian juga untuk sang ibu, karna dengan menyusui sang ibu bisa melepas kemelut yang ada pada payudaranya, diluar itu mengecilkan kemungkinan sang ibu terserang kanker ovarium, di banding dengan wanita yg tidak memberi ASI.

Published in Keluarga by Santiago Byas.

Makanan Pendamping ASI Usia 6 Bulan Yang Sehat

makanan pendamping asi bayi usia 6 bulan

makanan pendamping asi bayi usia 6 bulan

Bayi sebaiknya hanya mengonsumsi ASI pada enam bulan pertama hidupnya. Setelah enam bulan, ia bisa  mengonsumsi makanan pendamping ASI usia 6 bulan. Namun pemberian MPASI harus dilakukan dengan cermat dan hati-hati. Banyak orang memberikan makanan padat pada bayi bahkan saat bayi masih berusia kurang dari empat bulan. Padahal sebaiknya makanan padat mulai diberikan saat usia bayi telah mencapai enam bulan. Pada usia setengah tahun ke atas, makanan berperan sebagai pendamping ASI atau disebut MPASI.

Namun ada kalanya orang tua terburu-buru dalam memberikan makanan pada bayi yang dikira menunjukkan tanda-tanda siap makan. Padahal suatu tanda dari bayi belum tentu dapat menjadi petunjuk bahwa dia lapar dan siap makan, misalnya hanya karena bayi sudah bisa memasukkan jarinya ke mulut atau ingin minum ASI lebih banyak dibandingkan biasanya.

Beberapa Tanda Bayi Siap Diberikan Makanan Pendamping ASI Umur 6 Bulan

Sebaiknya hindari memberikan makanan padat atau minuman selain ASI sebelum bayi berusia enam bulan. Pada usia ini, bayi lebih berisiko mengalami alergi, terutama pada makanan seperti kacang, telur, ikan, susu sapi, keju, maupun makanan yang mengandung gluten seperti roti. Pertumbuhan tiap bayi memang unik sehingga tidak dapat dibandingkan antara satu sama lain, namun terdapat ciri-ciri umum yang menunjukkan bahwa bayi telah siap mengonsumsi MPASI. Bayi Anda mungkin memiliki satu atau dua tanda-tanda berikut ini ketika berusia enam bulan:

  • bayi mulai bisa meraih makanan dan memasukkan ke mulut karena telah ada koordinasi antara mata, mulut, serta tangannya.
  • bayi dapat duduk sendiri tanpa bantuan dengan kepalanya telah tersangga oleh tubuh dengan baik.
  • bayi Anda tertarik pada makanan yang sedang Anda konsumsi.
  • bayidapat menelan makanan. Jika tidak, dia akan mengeluarkan makanan itu kembali ke luar dari mulut.

Membiasakan Bayi dengan Makanan Pendamping ASI Usia 6 Bulan

Meski sama-sama mengonsumsi makanan padat seperti orang dewasa, namun pemberian makanan pada bayi harus dilakukan secara berbeda. Berikut ini dapat menjadi panduan dalam memberikan MPASI kepada bayi. Ajak si Kecil makan bersama-sama bersama keluarga di meja makan. Balita cenderung untuk meniru yang dilakukan orang tua dan orang-orang di sekitarnya, sehingga nantinya dia akan mencoba mulai makan dengan tertib. Tempatkan bayi pada kursi makan khusus bayi dan kencangkan sabuk pengamannya jika ada.

Untuk memperkenalkan bayi pada makanan padat, awali dengan memberikan sebanyak beberapa sendok teh makanan, sehari sekali. Cobalah untuk memberikan jenis makanan berbeda tiap hari. Pengenalan makanan pada bayi pasti memerlukan waktu dan kesabaran. Hindari memaksakan bayi untuk mengonsumsi makanannya. Ingat bahwa jika dia memang belum tertarik pada saat ini, bukan berarti dia tidak akan tertarik untuk makan. Cobalah untuk menawarkan MPASI kembali keesokan harinya.

Untuk mengantisipasi agar bayi tidak tersedak saat mengunyah dan menelan makanan, hindari meninggalkannya seorang diri. Jika dia ingin, biarkan bayi mengambil dan memasukkan makanan sendiri ke dalam mulutnya. Buat suasana makan menjadi menarik dan menyenangkan, misalnya dengan diiringi alunan musik atau menggunakan perlengkapan makan berwarna cerah. Hindari menambahkan MSG atau penambah cita rasa, gula, maupun garam ke dalam makanannya. Semua bahan tambahan yang diberikan terlalu dini dapat berisiko kepada perkembangan dan membuat mereka menginginkan kadar yang lebih tinggi ketika berusia lebih dewasa.

Cobalah untuk merasakan dulu makanan yang akan disuapkan kepada si Kecil, terutama makanan panas, namun sebaiknya hindari meniupnya. Cukup didekatkan pada bibir dan dikipas jika memang terlalu panas. Bayi tidak harus selalu makan tiga kali sehari. Lebih baik untuk makan dalam porsi kecil, tapi lebih sering dibandingkan jika dalam porsi banyak, tapi hanya sesekali. Bersiaplah dengan kondisi saat makan karena bayi Anda akan antusias untuk mengaduk-aduk dan mengacaukannya. Selalu ingat bahwa situasi ini juga penting bagi perkembangannya. Anda bisa menyiapkan alas plastik untuk melapisi meja dan lantai di sekitar tempatnya makan. Pakaikan celemek pada lehernya untuk mengantisipasi makanan yang tumpah dari sendok atau mulut.

Sebaiknya gunakan perlengkapan makan yang tidak terbuat dari kaca sehingga tidak berisiko pecah dan melukai bayi. Pada usia ini hindari menyuapinya saat dia sedang duduk di kursi goyang untuk mengurangi risiko tersedak. Kebiasaan dan pola makan anak bermula dari masa pertamanya mengonsumsi makanan. Berikan beragam jenis makanan sehat dan alami sehingga anak mendapat sebanyak mungkin manfaat sayur dan buah serta terbiasa menyantapnya.

Anda dapat mencoba memperkenalkan cangkir khusus balita kepada anak untuk minum air. Pada cangkir tersebut biasanya terdapat corong kecil pada salah satu sisinya agar bayi dapat belajar menyesap. Sebaiknya botol tidak digunakan agar bayi tidak lupa kepada bentuk puting menolak menyusu pada payudara ibunya dan lebih memilih minum dari botol ketika menyusu. Umumnya pada masa ini, lama-kelamaan bayi akan mulai makan tiga kali sehari. Selain makanan yang dihaluskan, saat ini Anda bisa memperkenalkan makanan yang dipotong-potong halus atau memanjang satu-persatu dengan panjang menyerupai jari (finger foods). Sayuran yang biasa dijadikan finger foods yaitu wortel, buncis, dan kentang.

Pastikan bayi Anda mengonsumsi berbagai jenis makanan pendamping ASI usia 6 bulan mulai dari sayur dan buah, nasi, hingga makanan berprotein tinggi seperti ikan, telur, dan kacang. Di samping itu, tetap berikan ASI kapan saja bayi mau.

Published in Keluarga by Santiago Byas.